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突然想吃肉怎么办(突然想吃肉是怎么回事)

导语:突然想大口吃肉,你的身体在暗示什么?

有没有某个瞬间,你对肉食特别渴望,恨不得立即来上满满一大满,大快朵颐,一个字,爽!

大概和烟瘾或毒瘾发作有得一比。因为没有亲身经历毒瘾发作,所以不敢贸然断定,但是突然想吃肉的欲望,倒是体会得真真切切,相信不少朋友也有此体会。

但是,须知,你的身体不会欺骗你,你突然想吃肉,必然是你的身体想要从那些红白相间的肉里找出点什么东西来。

是什么呢?目前没有专业研究,这里综合了目前比较可信的一些信息,结合小编自身经历,供大家参考。

一、缺铁。这是比较主流的看法,铁是血红蛋白的组成成分,对氧的运输和储存至关重要。如果体内微量元素铁不足,那么你的身体必定会求助于大脑疯狂暗示你,要吃肉肉。至于为什么不是猪肝、蛏子或其他含铁蔬菜,可能原因,一是肉的口感比较好,二是你并不是缺铁。

二、犯贱。长时间不沾荤腥,所以对肉类特别渴望,而且是一种毫无节制的渴望。有时候是滑溜溜的肥肉,有时候是脆嫩嫩的炸鸡,有时候是油滋滋的烧烤……不管哪一样,必定是你之前吃过的。也有研究表示,是你的肠道菌群想吃肉了,既然它们都能控制我们的大脑发信号了,还分什么彼此呢?都是自己人。

三、能量。可能是近期工作生活或学习压力大,脑细胞燃烧过度,身体比较匮乏,需要补充脂肪,提供足够的能量来维持身体的消耗。

四、发育。你还很年轻,或者身体很年轻,需要大量补充营养来保持身体的发育成长。

五、是病得治。偶尔为之,概率较低。

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