只用4天时间就给宝宝戒了奶睡你还觉得戒不了吗(戒了四天奶还可以给她吃吗)

导语：只用4天时间就给宝宝戒了奶睡，你还觉得戒奶睡很难吗？

我家宝宝7个月了，一直以来都是奶睡，导致后来无论何时何地只要想睡觉都要吃奶，让我很苦恼。这次下定决心要帮宝宝戒掉奶睡，没想到只花了4天就大功告成了。

第一天，宝宝睡前吃奶，眼看着快睡着了，我赶紧把奶头拔出来，结果宝宝哭闹不止，抱着哄着各种晃悠都不领情，下床溜达也不成，哭到直干呕。此时我已经困得不行了，觉得自己实在是哄不了了，就交给了宝爸，让宝爸带着宝宝到各个房间去溜达，转移宝宝的注意力。宝宝对世界是充满好奇的，给他摸摸看看各个房间里摆放的东西，马上就止了哭，溜达了二十多分钟后终于睡着了。

第二天，拉上窗帘关灯躺下，宝宝还有点小兴奋，为了不让宝宝越来越兴奋，我没有陪他玩闹而是开始装睡，并在暗中观察宝宝的一举一动。刚开始宝宝自己玩得很high，后来困劲上来了，打了个哈欠，揉了揉眼睛。我一看时机已到！一边轻轻拍着宝宝肚子一边唱着催眠童谣。结果惊喜来了：单曲循环十多分钟后，宝宝就入睡啦！

第三天，抱着宝宝喂完奶后，我决定拿出几本小书给他读读（宝妈们不要觉得宝宝太小，听不懂妈妈读书）。于是关了大灯，只留了一盏比较柔和的床头灯。宝宝听着听着就开始打哈欠，然后我把灯光调暗，开始唱摇篮曲。刚开始宝宝会有一点哭闹，但他闹得并不厉害，我看出来他只是在撒娇。所以我没有抱他而是继续唱，同时轻拍安抚他。听着听着宝宝就睡着了。

第四天，关灯躺下，我还是装睡，宝宝自己玩自己的，各种抠我嘴巴鼻孔。我坚决不理他，但其实一直等着捕捉宝宝犯困的信号，看到宝宝揉了揉眼睛，我依然一边轻轻拍着宝宝一边唱着催眠童谣，也是十来分钟就自己睡着了。

这样继续坚持了两三天，宝宝差不多已经可以自主入睡啦！

总结一下我给宝宝戒奶睡的育儿经验：

1、宝妈想让宝宝自己入睡，一定要下定决心，由于宝宝已经习惯了奶睡，突然打破习惯，肯定是要哭闹的。一定要让宝爸或者其他家人帮忙哄睡，因为妈妈们精力有限，而且大一点的宝宝可能会直接扒妈妈的衣服！

2、营造舒适的睡眠环境：拉窗帘、关灯，如果房间特别黑，可以亮一盏小夜灯，这样也方便观察宝宝的动静。房间一定要保持安静、温度适宜，太热太吵的话宝宝不会领情，再加上哭闹，肯定会热上加热！

3、只要已经躺在床上了，就一定不要跟宝宝玩闹，要让宝宝的静下心来！也不要在宝宝犯困的时候喂奶，这样即使你拔出乳头/奶嘴，宝宝也会哭闹！睡前一个小时吃最好，千万不要吃到睡。

4、宝宝如果哭闹得不是很厉害，只是在撒娇，妈妈就不要抱起宝宝，直接在床上安抚宝宝就好。如果宝宝是真的在哭闹，就要及时转移宝宝的注意力，给他最喜欢的玩具或者给他看看新鲜的东西。

5、及时发现宝宝犯困的信号：比如打哈欠、揉眼睛。最主要的是，宝宝的睡眠时间要掌握好！我家宝宝睡觉还挺规律的，早晨六点醒，中午十二点多睡，一般能睡两三个小时，晚上八点多入睡！

不奶睡之后发现宝宝再也不会频繁夜醒了，之前奶睡那段时间，宝宝夜里醒得特别频繁，而且醒了就要吃奶，然后吃完接着睡，想想那会就头疼！！！！

(育儿经验由瑞儿妈妈提供,萌妈整理编辑。)

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