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在家做一碗蔬菜虾头汤暖胃又暖心的菜(在家做一碗蔬菜虾头汤暖胃又暖心怎么做)
导语:在家做一碗蔬菜虾头汤,暖胃又暖心
一锅暖身暖胃的汤是冬天最大的幸福,不需要太多调料,还原食物本身的味道就好。
今天教大家做营一道养美味的蔬菜大虾豆腐汤,红绿相间、鲜美诱人,一碗下肚,让你从头暖到脚!
准备食材内酯豆腐250克 大虾8只 干香菇10克 西红柿1个 金针菇120克 西兰花80克 生抽12克 盐3克 料酒6克 食用油15克 热水500毫升
烹饪方法1、从盒中取出内酯豆腐,切成小块;虾去头剪开后背挑出虾线,虾头留用;干香菇提前泡发,金针菇洗净,西兰花掰成小把,西红柿切块状;
2、 锅中倒食用油烧热,放入虾头小火煸炒出虾油。
3、接着放入虾身快速翻炒变色,调入料酒,然后放入金针菇、西红柿和香菇,翻炒均匀。
4、加入生抽,再添入约500毫升的热水煮沸。放入西兰花和豆腐,大火煮1-2分钟。
5、最后加盐调味,关火盛出即可。
鲜美营养的蔬菜大虾豆腐汤就做好了,滋补又舒服,每一口都是享受哟!
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