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早餐牛奶怎么做好吃(牛奶的早餐)

导语:早餐好搭档,从牛奶开始,好吃好做,老少皆宜精神一整天

我家早餐都是自己做,每天变着花样吃。不同的早餐搭配也不一样,但牛奶是我家早餐必备流食之一,这是源于家人爱喝牛奶,也最爱喝纯牛奶。这就是我家早餐,主食是煮鸡蛋和酱肉包子,流食就是纯牛奶,可以直接喝,也可以加热喝,再搭配一盘爆炒菠菜就是完美,吃完每人一根餐后水果——香蕉,这样搭配早餐好吃吗?

春天的韭菜特别鲜美可口,就用韭菜和鸡蛋,粉条做馅,包了小包子,用平底锅煎出来,两面金黄色,香喷喷的真好吃。再搭配爆炒油麦菜和纯牛奶,营养丰富的早餐上桌了。老少皆宜,尤其是上班族和学生族吃着真合适,简单好做又好吃。

我家早餐一般粗粮细粮一起吃,就用南瓜和红薯做早餐,在蒸锅把南瓜和红薯,鸡蛋、牛奶一锅蒸出来,真是方便,牛奶也是用蒸锅蒸出来,倒进大碗里,一锅出来四种早餐,真是太省时省力了。牛奶小蛋糕,是买的,一起搭配牛奶吃,再炒一盘茄子作为菜,这就是我家早餐习惯,牛奶和炒菜,都是必备。你家这样吃吗?

这是我家爱喝的一种牛奶——夏进牛奶

它有天时地利造就非凡奶源地

奶源——好地产好奶,我们的牧场位于北纬38度左右、海拔1200米以上 ,有着弱碱性水源的塞上牧场 ,当地日照充足,天气干爽,气候适宜,而且我们的奶牛打小住单间、从小喝的是弱碱性直饮水,吃的是苜(mu)蓿(xu)、青贮(zhu)

包装——它有三种不同图案,分别代表宁夏当地的特色景点,贺兰山下(空气纯净、远离污染)、黄河九曲(弱碱性的黄河水源)、西北大漠(为牧场提供了得天独厚的自然屏障,远离工业污染)

营养——配料只含生牛乳,3.6g/100ml原生乳蛋白,120g/100ml原生乳钙。

能直接喝。纯牛奶是一款常温奶,未开封情况下可保存一年,开盖即可饮用。 夏天可以把牛奶放冰箱冷藏,肠胃适应的人喝冰牛奶,口感更佳。

源自塞上牧场新鲜山牛奶,精心制造,活力早餐好搭档,老少皆宜,喝起来更健康!25年品质如一,放心奶,我只喝夏进。

评价——好评如潮,牛奶的口感香浓,日期新鲜,不腻没有腥味,特别适合上班族的早餐搭配

牛奶中的钙质是骨骼的重要组成部分。人体在成长过程中,每年甚至会“更换掉”20-30%的骨骼,因此需要相当数量的钙质。而乳制品富含钙质,并且相比起其他食品,其吸收效率也更高。青少年饮用牛奶可以促进骨骼生长发育,而高龄人群饮用牛奶也可以在很大程度上预防骨质疏松。

营养丰富,能量满满的早餐就从牛奶开始吧!

跟着做饭菜,给家人一份关爱,一份健康保障卡!最关心的事就是家人的一日三餐,最大的爱好是创意各种美食。每日分享好吃好玩的,关注我,享受美食不迷路!

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