第一篇在生活的天窗上掏个洞的作文(生活中的天窗作文)

导语：第一篇：在生活的天窗上掏个洞

——宝妈100天搞定工作与带娃教程

你有没有这种感觉？

常常觉得自己的生活总是被工作和带娃填满，根本没有自己的时间和精力去做其他事情。

久而久之你甚至觉得生活就该如此，你是某某的妈妈，是某某的老婆，是某公司的员工，却唯独忘了做你自己。

你渐渐地失去了生活的热情，你开始觉得精疲力竭，疲于应对生活琐碎；你开始变得暴躁、易怒，觉得自己失去了对人生的掌控，生活逐步变得面目全非，不知道自己为何会活成现在的模样，想要改变现状却又无力抵抗生活的裹挟，你只能在日复一日的生活中逐步耗尽自己本就不多的能量。

想要改变这种状况，第一步就是要改变我们的观念。

把我们终日埋头苦干，认为工作和带娃就是自己的全部这一观念中解放出来，开始思考除此以外的生活，积极的探索不是作为某某的妈妈、也不是作为某公司的员工，而是作为个人的“我”到底喜欢什么，到底想要什么样的生活。找到那么一两件，容易开始的，现在去做立马能够取悦自己的小事。哪怕只是下班路上花五块钱买了一支美丽的玫瑰，或是奖励自己一盒美味的提拉米苏。只要你开始这样做了，改变已经悄然开始发生，至少从那一刻开始，属于你的生活的快乐和主宰感正在慢慢回到你的身边。

第二步，将这种快乐逐渐扩大。

将每天取悦自己的时间从五分钟慢慢延长到15分钟，你能做的事情也越来越多。比如下班路上花15分钟时间去逛逛自己喜欢的小饰品商店，或者找一个温暖的地方点上一杯咖啡安静地听十五分钟音乐。相信我，这短短的十五分钟即不会影响孩子的健康成长，也不会影响工作的升职加薪，但它对你却是弥足珍贵的。它是你重获新生的礼物，让你疲惫的一天多了一丝温馨和从容，让你紧绷的神经得到片刻放松，也最终会让你慢慢学会牢牢掌控自己的人生。

第三步，相信我，如果你已经坚持完成以上两步超过一个月，你自己就会找到接下来的路。

你会知道自己还可以做什么，还想做什么，还能拿出多少时间来让自己更快乐，让自己的时间更有价值感。这样做一年以后，你会突然发现，你还是有那么多的事情要去完成，你还是需要带娃，你还是有做不完的工作，但是你整个人都变得快乐了。你的精神状态更好了，你也不再总是愁眉苦脸，生活也变得越来越顺利，孩子好像更听话了，工作好像也更加顺利了，朋友们都说你最近肯定走了好运，只有你自己知道，你的内心在这一年里发生了脱胎换骨的蜕变。

一起改变吧，从今晚下班开始，在生活的天窗上掏个洞出来。

本文内容由小芦整理编辑！