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三款常吃野菜的做法有哪些(野菜好吃的做法)

导语:三款常吃野菜的做法

三款常吃野菜的做法有哪些(野菜最好吃的做法)

 腊肉炒小蒜  1、小蒜从地里挖出来以后,洗去泥土,根须不好清理的话,可以直接把它给去掉,然后洗净控干水分。  2、腊肉洗干净以后,切成薄片。腊肉去盐分不要去煮,可以利用泡的方式。  3、锅里放入植物油,把它烧热以后,放入一点蒜瓣和几个小米辣圈爆香,放入腊肉炒香,倒入小蒜。  4、小蒜下锅以后,放入少许生抽调味即可,其它的佐料不需要再放了,尤其是盐不能放,腊肉本身有盐分。  野蒜吃法很多,可以煎野蒜面糊饼,可以炒鸡蛋,它还可以包水饺,可荤可素。野蒜本身就是最好的调味料,所以不要加过多过重的调料,以免盖过它的清香。  凉拌蒲公英  1、把新鲜蒲公英去根、去花和种子,只留下叶子,然后洗干净控水。  2、烧水将洗净的蒲公英焯水,焯好以后,捞起放入提前准备的凉水里浸泡。  3、将蒜瓣、干辣椒切成碎末。  4、将浸泡过水的蒲公英挤干水分切断,放盆里,放少许盐,拌匀,把蒜末、辣椒末放野菜上。  5、食用油加热,放几粒花椒,油热以后浇到辣椒和蒜末上,挑出花椒,翻拌均匀即可。  马齿苋丸子  1、马齿苋在洗的时候尽可能将其多浸泡一段时间,因为马齿苋的根部是非常有营养的,但叶子底下往往会富含很多泥沙。  2、将清洗完的马齿苋捞出,全部切成一小段一小段儿的,然后准备一个大碗将马齿苋装进去,再在里面打两个鸡蛋,加入适量的盐和十三香以及一小勺面开始搅拌均匀。  3、把马齿苋一个个搓成小丸子,在搓的时候不用搓得太紧,因为太紧的话会导致做出来的丸子口感不好,然后将这些做好的马齿苋丸子放到锅中蒸15分钟,蒸的时间太长会导致菜的颜色发黑,吃起来口感不好。  4、在碗中加入蒜泥和两勺红辣椒面,然后加入盐、十三香,再加已经热好的油做蘸料。丸子蒸熟之后蘸着蘸料食用即可。

  山西晚报记者 李雅丽

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