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热感煮什么汤(热感冒煲汤食谱大全)

导语:冬至前后,身体易感冒,教你4道热汤做法,喝着暖和,增强抵抗力

冬至前后,身体容易感冒,教你4道热汤做法,喝着暖和,增强抵抗力。亲爱的好朋友们,大家好我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?

冬至前后,温度下降得非常快,非常容易感冒,像我们山东这边,现在已经零下七八度了,所以今天我江一舟,就分享给您,四到热汤的做法,喝着暖和,还能增强您的抵抗力,冬至前后,您每天都喝上一碗,胃里暖呼呼的,还能防止你感冒,感兴趣的朋友跟我往下看吧。

1、酸辣汤。

酸辣汤绝对是冬至前后,最适合喝的一道热汤,胡椒粉和醋,以及配料里面的大葱,都能预防感冒,增强抵抗力,而且喝上一口,而且因为有胡椒粉和醋,喝上一口,胃里暖呼呼的,接下来把做法分享给您。

首先碗里切上点葱丝香菜,有条件的再放点虾皮和紫菜,然后锅留底油,把葱姜干辣椒下锅炒香后,加上1大勺陈醋炒香,陈醋炒香后立刻加入适量的开水,再加点盐和胡椒粉,生抽老抽调味调色,水开后把料渣撇出来。

然后淋入水淀粉勾芡,勾芡后再甩个鸡蛋,搅匀后倒在放有葱丝和香菜的碗里,搅匀后就可以喝了,离着老远就能闻到香味,喝上一口暖呼呼,增强抵抗力预防感冒,冬至前后,你也赶紧去试试吧。

2、丝瓜鸡蛋汤。

丝瓜可是预防感冒,增强抵抗力的好手,再配上鸡蛋一块来炖成汤,营养特别丰富,而且做法非常简单,冬至前后特别适合喝,接下来就分享给您。

首先把锅烧热,先煎上两个荷包蛋,煎好后备用,接着锅留底油,放点葱花炒香后,把切好的丝瓜下锅,翻炒两下,接着直接加入开水没过丝瓜,再加点精盐胡椒粉调味,最后再把荷包蛋下锅,煮上个3到5分钟,直至汤白味浓后,就可以出锅了,味道鲜香,喝着暖胃,增强抵抗力,预防感冒,冬至前后,赶紧去试试吧。

3、姜末红糖粥。

姜末红糖粥,也是特别适合冬至前后喝的一道热汤,不管您是上班上学,大早上起来,喝上一碗,肚里暖呼呼的,还能增强您的抵抗力,预防感冒,做法非常简单,接下来就分享给你。

做这道汤最好用砂锅,把砂锅刷洗干净,不需要放油,直接把切好的姜末下锅,煸炒两下炒出姜末的香味来,然后直接加入两碗开水,接着放上一大勺红糖,把两碗开水煮成一碗开水,就可以倒出来喝了,喝上两口您就能出汗,增强抵抗力,预防感冒,冬至前后,赶紧去试试吧。

4、白萝卜疙瘩汤。

白萝卜疙瘩汤,也是冬至前后必须要喝的一道热汤,冬至前后喝上一碗,肚里暖呼呼的,增强抵抗力,还能预防感冒,接下来就把做法分享给您。

锅里少放点油,先切点姜丝下锅,炒出香味,再把切好的白萝卜丝下锅,翻炒两下后,放上点生抽,接着直接加入开水四勺烧开,中途放点精盐胡椒粉调味。

然后另准备空碗一个,放上一勺面粉和一个鸡蛋,迅速的搅匀或成疙瘩,接着水开后把疙瘩抓散后下锅,再煮上个一分钟就可以出锅,喝着暖心暖胃,还能预防感冒,增强抵抗力,冬至前后,赶紧去试试吧。

总结:

怎么样朋友们,看完文章,这次知道冬至前后,应该多喝哪4道热汤了吗,就是上面这4道热汤,爱喝的朋友,按照做法照做即可,喝着暖和,预防感冒增,强抵抗力,文章干货很多,记得点赞收藏保存好,我是大厨江一舟,咱们下期见。

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