月经当归鸽子汤的功效与作用(当归炖鸽子的禁忌)

导语：姨妈痛的克星——当归炖鸽子，还在为姨妈痛苦恼的人还在等什么？

你还在为每月来得大姨妈伤神伤身吗？如果你的姨妈痛是因为体寒，那么当归炖鸽子——姨妈痛克星。

所需食材：鸽子一只或者半只、当归5片、枸杞一小撮、西洋参5片、调料适量

当归炖鸽子——姨妈痛克星的做法

1、准备鸽子解冻好，新鲜的更好，一个人吃的话，建议一次炖半只，刚刚一顿吃完。

2、放进开水焯一下，去掉血沫。。

3、捞出焯好的鸽子，放进炖盅。。用剩余的开水洗一遍用到的药材，毕竟这些药材上面有一层浮泥。。放进洗过的当归、枸杞、西洋参，再拍一片姜进去，水放到鸽子一半就行。。

4、设置时间1.5小时。

5、用筷子试一下，最厚的地方可以戳穿就炖好了。。加适量的盐。。搞定！！！

虽然单纯的鸽子香，但是这毕竟是药膳，有股浓浓的当归和西洋参的味道，还有点甜。

小贴士

药可以适量增加减少，毕竟单纯炖鸽子的话要更香一些

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