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低血压的人应该吃些什么调理呢(低血压的人应该吃些什么调理药)

导语:低血压的人应该吃些什么调理

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血压是个奇怪的东西,高了不行,低了也不行,低血压的人跟高血压的人一样,也要注意饮食。对低血压的人来说,一般饮食上要注意。那么,低血压的人应该吃些什么调理?

一、乌骨鸡1只(约重1500克),将鸡去毛剖肚洗净,当归头60克,黄连50克,红糖150 克,放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃1次,连吃2个月。

二、红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。

三、鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周服2次,连服2月。

四、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克),陈皮15克,鸡洗净入沸水中焯一下,将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中,加葱、姜、盐、酒、水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。

五、太子参30克,山药25克,薏苡仁20克,莲子15克,大枣10个(放凉水浸泡,泡胀捞出),再将糯米50克掏净,同药一起入锅,加水适量,用文火煮。米烂熟后,将药、汤、米1顿吃完,早晚各1次,15天为1疗程,大多数人1疗程可见效。

通过上文的介绍,我相信大家对于低血压有了一定的了解,大家在生活中可以试试上文给大家介绍的食疗方,长期以往饮食的调理对于低血压的治疗是有一定的帮助的。要通过饮食来治疗,通过合理的搭配,荤素兼吃,再结合适当的体育锻炼。

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