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卤鸡腿的做法正宗的做法(卤鸡腿的做法及配方)
导语:卤鸡腿的做法
健康功效:
鸡腿:温中、补精益髓、益气
食材用料:
鸡腿600克卤料(八角、桂皮、香叶、花椒等)10克豆瓣酱1茶勺红烧酱油10毫升海盐2克生姜8克蒜头3瓣香葱3根白糖半茶勺橄榄油10毫升菜谱做法:
1.准备食材和卤料;
2.鸡腿入开水锅中煮去血水;
3.炒锅烧热加油,加入白糖;
4.鸡腿逐个抹上红烧酱汁,待糖融化加入锅煎至金黄;
5.翻煎另一面,两面金黄,下豆瓣酱翻炒;
6.加水、酱油和卤料,加盖,大火;
7.当水烧开后,转火力为中档;
8.当水基本烧干时,放入香葱,并取出卤料包;
9.略微翻拌片刻,即可出锅装盘。
10.大家一起尝尝味道吧!
菜谱小贴士:
1、鸡腿卤制前入沸水中烫煮一会儿去除血水,可降低鸡肉中的嘌呤含量;
2、入油后加少许糖,目的是让鸡腿着色更漂亮;
3、口味重的朋友可加入干辣椒。
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