艾灸下雨天可以吗(艾炙下雨天可以不可以)

导语：艾灸能否开空调？打雷下雨时是否可以艾灸？

大家好，我是九选艾的江国庆。

今天我们聊一聊近期酒友比较关心的2个话题：

1，艾灸的时候是否可以开空调？

2、下雨天，打雷天能否艾灸？

正值炎夏，暑气正盛，但也是艾灸的绝佳时机，尤其是即将到来的三伏天，是一年当中“冬病夏治”的黄金时间，此时艾灸事半功倍，绝非虚言。

但夏季温度高，雨水多，艾灸时一定要注意其中的一些细节，今天就针对以上2个近期高频问题提出个人建议。

天气太热，能否开空调

说不能开空调的人都是过于死守理论不懂变通。

我之前也经常说，艾灸首先讲的是心境，艾灸时要心平气和，沉静如水，此时艾灸效果才会比较好。

如果气温超过38度，过于炎热，大部分就会心浮气躁，坐立不安，此时艾灸绝非良机。（不排除一些人可以此时仍可以静心守神的艾灸）

此时，能艾灸时能否开空调就是一个选择摆在我们面前。

▲ 不开，天气太热，万一艾灸再中暑了（真实存在过），这又是养的什么生？治的什么病？

▲ 开，又怕寒气入体，得不偿失。

如果天气太热，此时想艾灸，可以开空调，但是需要注意一些注意事项。

1、空调温度不要太低，建议在28度即可；

2、能开除湿就不要开制冷；

3、打开空调后，尽量远离空调施灸，尤其是需要避风，以施灸的地方没有明显感受到风为主。

4、灸完一个穴位，及时用衣物或者毛巾盖住。

只要你能做到以上4点，就可以打开空调艾灸了。

下雨打雷能否艾灸

很多灸友认为下雨天不能艾灸是因为古书上有记载，比如：

“《外台秘要》说：“黄帝曰：凡灸，大风大雨、大阴大寒灸否？既不得灸，有何损益？歧伯答曰：大风灸者阴阳交错；大雨灸者诸经络脉不行，大阴灸者令人气逆，大寒灸者血脉蓄滞。此等日灸，乃更动其病，令人短寿。” 《下经》说：“灸时若遇阴雾大风雪，猛雨炎暑，雷电虹霓，停候明晴再灸，急难亦不拘此。””

古人的这些观点，有其道理。

古人之所以反对雨天艾灸，与当时的居住环境有很大的关系。

毕竟当时居住条件和周遭环境恶劣——古时的房屋多为木质结构，尤其是普通老百姓家中可能漏雨、透风。 如果此时艾灸，容易造成寒湿入体，不但会影响艾灸效果，且不利于人体健康，这种情况当然不太适合做艾灸。

但是现在我们居住的环境是钢筋水泥，不可能有漏雨的情况，所以下雨天在家艾灸，只要做好准备，不受寒凉，没有任何问题。

不过打雷天需要说明一下，因为有些人怕打雷，尤其是一些雷声大的，确实让人恐慌不安，心中一颤，此时艾灸容易扰人心神，影响气机，影响艾灸效果，打雷天建议不要艾灸。

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