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牙齿怕酸怕冰是什么原因(牙怕酸怕冷吃什么药)

导语:怕冰怕酸,牙齿敏感很痛苦,少吃3物,或缓解牙痛,呵护牙齿健康

不知道你有没有得过牙齿敏感,懂不懂牙齿敏感的痛。

比如当跑完八百米后,大部分人都是捂着肚子,唯独你捂着嘴,因为跑步时让冷风灌进了嘴里,导致牙齿疼痛。

当别人吃冰淇淋,吃柠檬吃得不亦乐乎时,你只有眼巴巴看着的份,因为过冰过酸这些食物都会对牙齿产生过大的刺激,牙齿敏感的人吃这些食物,只会徒增自己的疼痛。

总之,牙齿敏感虽然算不上什么大病,但是它带给人的痛苦那也不少闹着玩的。

想要减少或者避免出现牙齿敏感的话,首先就要了解到底是因为什么原因导致牙齿敏感的出现。在生活中避免做这些行为,就可以降低患上牙齿敏感的几率。

导致出现牙齿敏感的2大元凶

1、对待牙齿太暴力的人

这里所说的暴力主要是指刷牙时很用力,那些使用很硬的牙刷,刷牙时使用的力度太大,采取错误的刷牙的方式的人群。

是很容易伤害到牙齿,从而引发出现牙齿敏感的症状。所以在平时要掌握正确的刷牙方式,使用合适舒适的牙刷,多多爱护自己的牙齿,也能很好的减少出现牙齿敏感的情况。

2、经常吃很硬的食物

喜欢啃骨头的人,会很容易损伤自身的牙釉质,导致出现牙齿敏感的情况。

有很多牙齿敏感的人在平时生活中就经常会啃骨头,吃很硬的食物,还经常使用自己的牙齿去咬开一些很硬的东西等等,如果你有相同的爱好,建议你也要尽快改正为好,不然时间一长,就很有可能出现牙齿敏感的情况。

上述对待牙齿很“暴力”及喜欢吃很硬的食物这两种行为是很容易导致牙齿敏感的情况的,在日常生活中要注意不要做这两种行为。

此外,也要少吃这些“伤牙”的食物,也能减少出现牙齿敏感的状况。

1、碳酸饮料

首先要说的就是很多人都喜欢的碳酸饮料,比如可乐,雪碧等等,这些饮品喝起来时确实很爽,但是对牙齿却也会造成很大的伤害。是很”伤牙”的饮品。这是因为它们中都含有能对牙齿造成轻微腐蚀的物质,不知道你有没有发现,当喝过多的碳酸饮料后,会发现牙齿会酸酸痛痛的感觉,这就是碳酸饮料伤害牙齿的表现。所以为了自身的牙齿考虑,也请你要减少喝碳酸饮料的频率。

2、糖果

此外,还要少吃像糖果,巧克力等这一类的甜食,因为如果经常吃这些甜食的话,很容易导致出现蛀牙的情况,也就很容易引起牙齿敏感的问题,所以对于那些热爱甜食的朋友来说,最好还是减少吃甜食的次数和数量,如果非要吃甜食的话,也最好在吃完甜食后就去刷牙或者漱口,减少甜食对牙齿的伤害。

3、冰淇淋

冰水等这类冰冷食物也要少吃为好,不少人在吃完冰冷食物后会出现牙齿疼痛的情况,而且冰冷食物也会加重牙齿敏感的症状,所以,如果你想要避免出现牙齿敏感的话,也要少吃些冰冷食物比较好。

总之,牙齿敏感虽然会给人带来很痛苦的体验,但是我们对于它并不是无能为力的,采取正确科学的方式是能够减少出现牙齿敏感的情况出现的,让我们一起行动起来,一起为保护牙齿健康而努力奋斗。

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