鞋底磨损严重是什么原因(鞋底磨损正常吗)

导语：鞋底磨损严重，要当心，或与这4种疾病有关

“千里之行，始于足下”，只有穿着舒适的鞋子，才能让道路走得更平稳一些。而一旦一双鞋子穿得久了，鞋底难免都会有磨损出现，其实这都属于正常的情况。但若是新买的鞋子没几个月，鞋底就出现了大量的磨损，就需提高注意力了，有可能并不是你购买的鞋子质量差，而是你的身体出现了异常！

1、鞋底外侧有磨损——高弓足

按照正常人的走路姿势而言，鞋子的磨损中心应该是在我们的脚跟中间部位，而且从鞋跟外侧来看的话，大约是有四度左右的倾斜。但是如果大于四度，那就说明脚跟外侧的受力超过了内侧，通常和高弓足有关；

虽然，这种走路方式短期内不会有身体异常出现，但长期保持这种走路姿势，就会导致关节的扭伤和损伤，而且还有一定关节炎风险。最主要的是，这种姿势走路容易导致髋骨压力过重，骨骼也会因此产生疼痛感。

2、鞋底内侧有明显磨损——扁平足

如果再我们鞋跟的内侧出现了大面积磨损，那和这两种问题有关，特别是扁平足朋友，由于脚掌中部是中心点，脚丫也会向着内侧倾斜，从而导致内侧鞋底磨损明显。

而且扁平足还会影响到脚部的弹性，让小腿肌肉处于过度紧绷的状态，从而导致抽筋、内侧踝关节肿胀等问题。

3、大脚趾外侧磨损严重——拇外翻

由于患上了拇外翻疾病，导致大脚趾和足部相连的关节过度倾斜。如果脚跟过早抬起，就会将更多的压力施加给大脚趾，从而导致这种情况出现。拇外翻有可能是先天性的，也有可能是后天导致且持续加重的，比如久坐、长期穿高跟鞋等，都会引发这种情况。

4、两边磨损不相同——跛足

如果发现一只鞋子完好无损，但另一只鞋子却磨损异常，这说明两只脚承力不同，也就是我们所说的长短腿。除去先天因素以外，后天的脊柱侧弯、骨盆倾斜等也会导致这种情况出现。所以大家应关注鞋子磨损情况，当发现有类似问题后，就要及时检查。

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