戴口罩做菜(带口罩正确做法)

导语：全面放开之后，出门戴口罩，在家多做3道汤，润嗓润肺增强免疫力

全面放开之后，出门戴口罩，在家多做3道汤，润嗓润肺增强免疫力，亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？

随着全面的放开，防护措施都靠我们自己了，所以咱们出门，必须要戴口罩，咱们在家呢，也要多做这3道汤，

这3道汤呢，个个润肺润嗓，能够增强免疫，非常好喝，接下来就把这3道汤是啥，以及各自美味的做法，分享给你。

一、三须汤。

全面放开后，出门戴口罩，在家做这3道汤，这第一道就是三须汤了，三须汤顾名思义，就是三种食材的根须，熬制的汤，润肺润嗓，口感清香，非常好喝，增强抵抗，接下来把做法分享给你。

准备新鲜的大葱，切下来葱根，清洗干净之后备用，香菜五棵，把根切下来，清洗干净泥土备用，萝卜根，也就是萝卜樱子，切下来之后清洗干净备用。

然后锅里烧上适量的清水，把这3种食材下锅，大火煮上五分钟，煮出清香的味道后，放点盐，胡椒粉调味，出锅时点点香油，然后就可以喝了，润肺润嗓，增抵抗少生病。

二、玉米蛋花汤。

全面放开之后，出门戴口罩，在家多做这3道汤，这第二道就是玉米蛋花汤了，玉米味道香浓，是粗粮，增强抵抗，里面撇上个蛋花，润肺润嗓，特别有营养好喝，接下来把做法分享给你。

准备新鲜的嫩玉米一根对半切开后，把他的切口朝着在案子上，然后把玉米粒切下来剁碎，锅中多添点水，水开之后把切好的玉米粒下锅，中火煮上三分钟，

煮出玉米的香味来，然后根据个人口味，放点白糖，接着碗里放点淀粉，用清水卸开之后，淋点水淀粉勾芡，这样更香浓好喝，最后出锅时，甩上一个鸡蛋，搅匀后就可以出锅喝了，味道香浓，润肺润嗓，快点做起来吧。

三、山药炖羊排。

全面放开之后，出门戴口罩，在家多做这三道汤，这最后一道就是山药炖羊排啦，羊排营养丰富，能够增强抵抗，山药口感细腻绵软，润肺润嗓的同时，和羊排搭配在一块，非常美味，接下来把做法分享给你。

羊排清洗干净之后，剁成大块，山药削皮后切成滚刀块，再切点胡萝卜，用来搭配颜色，接着把羊排冷水下锅，放点姜片花椒，焯水二分钟后捞出来，

接着锅留底油，放姜片，小茴香，白芷炒香之后，把羊排下锅，大火翻炒两下，炒出香味后，立刻倒入适量的开水，

然后放点盐鸡精味精调味，中火炖上20分钟，20分钟后，把山药胡萝卜下锅，再炖上十分钟，就可以出锅吃了，吃肉又喝汤，润肺润嗓增强抵抗少生病。

总结:

怎么样朋友们，看完文章，这次知道全面放开后，出门戴口罩，在家要多喝哪3道汤了吧，就是我分享给你的这3道汤，个个美味好喝，润肺润嗓增抵抗，我是大厨江一舟，咱们下期见。

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