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肉松蛋糕卷怎么做(肉松蛋糕卷热量高吗)

又松又软咸香可口的肉松蛋糕卷你爱吃嘛?做法简单很适合新手~ - 蛋糕胚的做法基本大同小异,关键是把握好蛋白霜的打发。

By 泡芙不甜心

用料

低筋面粉 42克鸡蛋 4个糖粉 40克玉米油 40克牛奶 40毫升盐 1克玉米淀粉 1克肉松 适量沙拉酱 适量葱花 适量

做法步骤

1、蛋黄糊:牛奶和玉米油搅拌均匀至完全乳化(无油点),过筛低筋面粉,z字型拌匀,加蛋黄继续z字型拌匀

2、蛋白霜:玉米淀粉和细砂糖拌匀,蛋清放入无水无油的盆中,加盐,打至鱼泡眼状,(细砂糖分三次)加第一次,打至绵密后加第二次,打至细腻后加第三次,提起打蛋器有大尖角

3、取1/3蛋白霜放入蛋黄糊中翻拌均匀,再倒回蛋白霜中继续翻拌均匀

4、烤盘垫油纸,将蛋糕糊从上方倒入方形烤盘,用刮刀抹平表面并震出大气泡,撒上葱花、肉松

5、提前预热海氏C40烤箱,中下层180度烤18分钟

6、烤完倒扣晾凉后抹上沙拉酱、肉松卷起,放冰箱冷藏1、2小时定形,即可切开吃吃吃啦~

小贴士

蛋白霜打至七、八分状态即可,打太过蛋糕容易开裂卷不起来!

低筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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