看到老公和别的女人一起吃饭怎么办(看到老公和别的女的)

导语：媸人：每次看到老公和别人的女人吃饭，我就好自卑，感觉配不上他

我今天撞到老公和公司的女同事一起吃饭，看到他们在一起饶有兴致地讨论着什么，我突然觉得很自卑，甚至不敢上前打招呼。

我和老公是同一个地方出来的，从小就认识，我没有考上大学，高中毕业后就开始工作，老公是大学后才工作的，在他大学期间我们也一直在一起，感情也一直很好，他毕业后我们就结婚了。但是婚后第2年，我感觉和他的差距越来越大，无论是收入还是能力上，他都比我强太多，并且他说的工作上的事情我也听不懂，慢慢得他就不和我分享，他工作也越来越忙，经常早出晚归，近两个月他回来的越来越晚，我们一天基本上说不几句话，慢慢的家里越来越沉默。

今天撞到老公和女同事吃饭，他脸上露出久违的笑容，并且那个女同事打扮得很时尚得体，非常有自信，他们交谈得很愉快，感觉有说不完的话，在一起好般配。而我就像个丑小鸭，普普通通，一种中年大妈的即视感，我突然很自卑，感觉配不上他，他早晚会抛弃我的。

老师，我该怎么办呀？

媸人老师：

你好，谢谢你的分享，也谢谢你对老师的信任。

看到你的来信，发现你对自己很不自信。你总是感觉无论是工作、收入，还是学历上都比不上自己的老公；所以看到老公和女同事在一起的样子，以及女同事表现出来的自信，才会感觉到如此大的危机和自卑感。但在老师看来，你并不需要这么自卑。

首先，你的丈夫并没有因为你的学历低而放弃和你在一起，而是选择和你一起步入婚姻的殿堂，说明你肯定有吸引他的地方和优点。而且，发现你的老公并没有对你表现出反感，只是你们现在的关系不像以前那般亲密，这一点也许是因为他的工作变得繁忙，因此没有太多的时间去和你主动交流。同时，你也在信中说到，他和女同事吃饭时，并没有特别亲密的举动，因此并不能认定他确实已经出轨了。

你现在的这种焦虑状态其实还是源于不自信，所以你很缺乏安全感。但你要明白，想要挽救和丈夫的关系，你就必须要做出改变，同时也引导你的丈夫更多地关注到你的感受。老师这里有两点建议，希望对你能有一定的帮助。

1、保持自信，努力提升自己。你要学会发现自己的闪光点，不要一直对自己的弱点太过于关注和谨慎，保持自信。对于自己的优势，大胆地表现出来，让你的老公和周围的人感受到你的魅力；同时也能够通过学习或者实践去提升自己，努力去弥补短板。还有一点，记得在形象上注意管理自己，保持良好的形象既是对别人的尊重，也会让自己更有信心。

2、学会沟通，营造良好的家庭氛围。婚姻是需要两个人共同经营的，不是靠一个人默默付出的，特别需要彼此双方的沟通；现在你和丈夫之间的沟通越来越少，是不利于以后的发展的，既然你不懂他工作上的事情，那么你可以去聊你们共同感兴趣的话题，这样即有助于分散他的注意力，缓解工作上的压力，也有助于你们生活的发展和对未来的畅想。最后希望你们的感情越来越好。

老师相信你会做出正确的选择的。

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