年度计划体适能50周课程教案14课(年度计划体适能50周课程教案14期)

导语：年度计划体适能50周课程教案14

学习单元我想象我表演

学习主题挂钩，消防水管，消防梯和消防车

开场歌曲及活动（5min）回顾： hello song

开场话术：玩火安全吗？发现火灾应该像谁求助？

名字介绍：停下躺下打滚

热身及使用道具（5min）跑|侧并步|在蘑菇顶上下腰|俯卧撑|跑

拉伸以及体能（10min）颈 肩 腰 手、脚踝 膝盖 ...

站点1（10min）SOF：两个平地前滚翻

（1）消防员直体跳

（2）爬过p-bars消防水管

（3）跳上消防车顶端双层梯形垫子

站点2（10min）SOF：团身跳上平衡木-踢腿走

（1）吊环摆荡

（2）消防队员找动物做DK

（3）消防队员找动物做MJ

站点3（10min） SOF：杠上翻身上接前支撑3秒接翻身下-后摆三次

（1）侧着走过消防水管

（2）p-bars各种爬

（3）分腿前滚翻

游戏（5min）钩子和云梯。呼啦圈套住孩子，用p-bars和斜坡垫搭建云梯，在回来的路上做MJ

结尾（5min）作业停下躺下打滚

下周主题超级脚和朋友的相见

结尾歌曲good bye song

课后宣讲学习重点及孩子上课表现以及下周学习内容和家庭作业

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