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年度计划体适能50周课程教案13课(年度计划体适能50周课程教案13月)

导语:年度计划体适能50周课程教案13

年度计划体适能50周课程教案13课(年度计划体适能50周课程教案13月)

学习单元我想象我表演

学习主题疯狂的农场

开场歌曲及活动(5min)回顾:袜子滑雪 hello song

开场话术:你知道什么是农场吗?农场里面出乱子了吗

名字介绍:暴躁的鸡,叫到名字翻过大的八角柱

热身及使用道具(5min)跳高肥猪|羔羊跳远|雄山羊向后跳|羊驼前滚翻

拉伸以及体能(10min)颈 肩 腰 手、脚踝 膝盖 ...

站点1(10min)SOF:分腿前滚翻-斜坡垫上前滚翻接平地分腿前滚翻

(1)单腿跨过小猪的剩饭(半圆甜甜圈)

(2)爬上爬下p-bars

(3)跳跃前滚翻

站点2(10min)SOF:团身跳上平衡木-兔子跳

(1)p-bars小熊爬

(2)双层垫子跳

(3)树枝滚

站点3(10min) SOF:杠上翻身上接前支撑翻身下-无保护

(1)小猴跳过梯形垫

(2)跳上跳下

(3)开合跳

游戏(5min)你来表演我来猜

结尾(5min)作业你比划动物我来猜

下周主题钩子,龙头,梯子和引擎

结尾歌曲good bye song

课后宣讲学习重点及孩子上课表现以及下周学习内容和家庭作业

本文内容由小林整理编辑!