梨要怎样吃对感冒咳嗽效果好(梨怎么吃对感冒好)

导语：换季最容易感冒，梨的9种吃法，帮你止咳，护嗓！

每到秋天的时候，换季的季节是最容易感冒的，这个时候怎么办呢？我们可以适当的吃一些梨。秋天的时候吃一些梨的话，可以帮助你止咳护嗓，还可以起到清肺热的功效，也有多种吃法，以下的几种吃法可以让我们起到止咳预防感冒的功效，我们一起看看梨的一些吃法吧。

梨要这样用：

1.醉酒：梨生食或梨榨汁服。

2.太阴温病、口渴：甜梨1个，切成薄片，在凉水内浸半日，捣取汁，时时频饮。

3.久痢：梨皮、石榴皮，适量煎服。

4.清痰止咳：将梨捣汁，加姜汁、白蜜;或将梨熬膏加姜汁、白蜜食用用。

5.咽炎、红肿热痛、吞咽困难：沙梨用米醋浸渍，捣烂、榨汁，慢慢咽服，早晚各1次。

6.小儿风热咳嗽、食欲不振：鸭梨水煎取汁，加入大米煮粥。

7.肺结核虚弱：梨汁100毫升，人乳100毫升蒸热饮，可补虚生血、养阴润燥。

8.肺热、咽疼、失音：雪梨捣汁徐徐含咽，每日服3-4次。

9.感冒、咳嗽、急性支气管炎：生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核，放入川贝母3克、冰糖10克，置碗内文火烛之，待梨炖熟，喝汤吃梨，连服2-3天，疗效尤佳。

梨要这样吃：

蒸梨

冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。

榨汁

将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。

生食

民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。

以上文章给大家讲解了，秋季换季的时候我们可以怎样治理了，你既可以生吃也可以榨汁吃，还可以蒸着吃，煮着吃不同的吃法，对于身体有着不同的好处。但是我们在吃梨的时候，一次性不要吃得太多。另外在睡觉以前在尽量的少吃一些，否则的话晚上很容易起夜。

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