uva和uvb防晒(防晒uv和uva一样吗)

导语：UVA与UVB傻傻分不清？关于防晒的5件事你需知

​天气越来越热，太阳也越来越猛，意味着夏天马上到了，这几天阳光普照，相信许多女生，已经开始在脸上加一道防晒，保护肌肤，避免晒黑。不过你是否每天涂防晒，但最终还都是晒黑了？也许你归咎你的防晒产品，但你自问你的防晒真的涂对了吗？你知道 UVA 与 UVB 的分别是什么吗？SPF与 PA 与它们又有什么关系吗？到底要先涂防晒，还是先抹底妆品？其实这些小事情都与你有没有晒黑息息相关，而且只要涂抹程序出现错误，防晒的效果自然会大打折扣。不想涂了等于白涂，你要知道以下有关防晒的这 6 件事：

UVA 与 UVB 是什么

紫外线有分三种：主要是 UVA、 UVB 与 UVC，因 UVC 已被臭氧层阻挡，所以我们不作讨论，除非你去澳洲吧，不然不用理会。这些 UVA 与 UVB 的分别是什么呢？其实两者都会直接影响我们的肌肤。不过 UVB 只会让影响表面的肌肤，令我们晒伤、晒红、令皮肤色素增加；但 UVA 会深入你的深层皮肤，令你加速皮肤老化、产生皱纹、同时出现雀斑，光是听到就觉得可怕，不过你又不用担心。因为 SPF 可以阻挡 UVB， SPF 值越高，保护度就越大；而 PA 可以阻挡 UVA，越多＋，代表防御力越强。因此你选择防晒乳时，要好好注意这个部分。

先涂防晒还是先化底妆

涂防晒是保养程序的最后一步，但是是上妆前的第一步。完成日常肌肤的保养程序后，先涂上防晒，待完全吸收后，才开上隔离霜与底妆。

出门 30 分钟前涂防晒

你是出门前才涂防晒吗？如果是这样，你就大错特错了。防晒乳跟所有的护肤品一样，都需要时间吸收，最好是出门 30 分钟前涂。如果你要化妆，这些在化妆前 5 分钟前擦，待吸收后才开始上妆。

涂擦技巧

我知道不少女生在擦防晒时，都是把防晒乳直接倒在手心中，用双手搓开，之后涂在脸上，其实这个做法会令防晒的效果大打折扣。你应把防晒乳分别点在脸上不同部位，然后轻轻推开，让肌肤慢慢吸收，达到底层皮肤，作为终极保护。而且很多女生都忽略了后颈位，不论是短发女生抑或是长发女生，都应该涂防晒，因为长发女生会束马尾。

粉底与气垫粉饼都有防晒系数还是要涂防晒乳

之前说过，SPF 是只能阻挡UVB，而不能阻挡最伤肌肤的 UVA，大多数的粉底与气垫粉饼都只有 SPF 系数，没有 PA 系数，如果有，系数也不太高，所以还是会晒黑。而且 SPF 系数是不能累积，涂了 SPF 20 的隔离霜与 SPF 20 的粉底，不等于有 40 度的保护力，因此想达到最佳的保护，还是要乖乖地涂防晒乳吧。

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