秋葵营养丰富价值高应该怎么种植这6步是什么(秋葵种怎么吃)

导语：秋葵营养丰富价值高，应该怎么种植？这6步记住轻松种秋葵

　　黄秋葵是一种营养价值非常丰富的蔬菜，富含蛋白质、维生素、矿盐、以及微量元素等物质。而且常吃秋葵还具备美容、降低血糖、补肾等功效，所以越来越频繁地出现在大众的餐桌上。那么秋葵的栽培步骤是怎样的呢？

　　

　　一、育苗时间和土壤处理

　　传统秋葵的种植时间一般在4月之后，因为秋葵喜温耐热，但是随着温室大棚的普及，很多地方户提前种植，尤其是原本就比较温暖的南方地区，可以在1-2月份就开始育苗了。4到5月份就可以收获了，采收时间还可以持续到10月底。

　　播种前要先处理育苗床的土壤。土壤需要充分混合成熟的土壤和肥料，然后进行消毒，将消毒剂均匀喷洒在土壤上。土壤湿度需要保持在50%左右。然后就可以开始播种。

　　二、催芽播种

　　因为秋葵的种子本来就比较硬，为了加快发芽速度，种子播种前需要先浸种。先将种子浸泡在清水里24小时，然后放在环境温度是25℃-30℃的地方进行催芽。三四天左右就会出现白芽，这个时候就可以进行播种了。

　　播种的时候，按照行距约10cm的距离挖小坑，然后每个坑里可以放置2到3粒种子，覆盖土壤的厚度大概是2-4厘米。然后育苗床的土壤温度要保持在25℃，能够加快出苗速度，一般5天左右就能出苗。

　　

　　三、间苗定植

　　出苗之后的30-40天内，等秋葵幼苗长出2-3片真叶时，就可以进行定植了。定植之前要做的是间苗，将一些病苗、残苗全部清理掉。当秋葵幼苗长出3-4片叶子，高度差不多有10cm的时候，拔掉每个坑里多余的植株，留下最强壮的幼苗，然后进行移栽定植。

　　出土苗木时，要进行苗木间伐，将病苗和弱苗全部运走。当秋葵长到三四片叶子，苗高约10厘米时，每个坑内种植的植物只剩下一个强壮的主体。全部拔出，完成移植工作。移栽前，一定要在种植田块施足底肥，然后喷洒定根水，提高秋葵根茎的成活率。

　　四、田间管理

　　秋葵定植后，要及时注意田间和杂草的管理，避免营养过度消耗。而且幼苗定植之后，温度比较低，需要连续中耕两次，提高地温，可以促进缓苗。然后当秋葵植株长出第一朵花的时候，也要加强中耕，有利于蹲苗，促进根系发育。

　　然后秋葵开花结果后，生长速度会比较快，需要及时浇水施肥。此时可能会遇到多雨的天气，所以为了避免倒伏，需要替秋葵上搭一个支架，可以选用1米左右的竹竿、树枝绑在植株附近，或者用绳子将交叉纸条系成八字形。

　　

　　五、肥水管理

　　秋葵在生长期间对空气和土壤湿度要求比较高。所以播种后的20天内需要早晚进行人工喷灌。等到幼苗长大了一点，就可以采取机械喷灌或沟灌。然后在夏季，秋葵处于采收期，对水的需求量比较大，地温高，所以早上9点前和日落后浇水最合适，这样可以避免高温下浇水伤根。

　　然后就是在施足基肥的基础上，应适当追肥，不可偏施氮肥。在出苗后，每公顷需要施尿素90-120千克。然后在定植后进行开沟撒施，每公顷可以施复合肥225-300千克。然后在开花结果期再施一次肥，可以施氮磷钾复合肥300-450千克。

　　六、修剪枝叶

　　此外，秋葵在生长过程中需要及时清除侧枝，以促进主茎生长和提高果实产量。如果生长前期过于旺盛，将叶柄扭成下垂的状态，这样可以控制营养的过度消耗，对生长中后期的秋葵都管用。然后在结果的时候，需要摘心打顶，让养分运输到果实，促进秋葵成熟。

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