请用一句话概括幸福是什么(请用一句话概括幸福是什么快乐呢)

导语：请用一句话概括，幸福是什么

很久之前，参与过这样的一次话题，记得当时我写的是，“就像此时此刻我的脸上全是笑容。”

其实已经记不起来当时的心境是什么样的了，但我想一定是内心甜滋滋的感觉。

关于幸福的定义，就像“一千个读者，就有一千部《哈姆雷特》”一样的道理，因为大家潜意识的本能并不完全相同，再加上人生经历等等，每个人对于幸福的感受也是截然不同的。

有人说，幸福就是生活在和谐的环境当中。

我想，他所处的生活环境应该很让人内耗吧！也许是父母的不理解、催婚；也许是妻子的不理解、养孩子的压力；也许是工作上的不如意……凡此种种，都让他身心俱疲，因而才如此渴望生活在和谐的环境当中，这就是他认为的幸福。

有人说，幸福就是逛街时很着急，抬头就看见了厕所。

我想，这样的人应该很懂得知足常乐，善于从微小的细节当中去找到让人感到幸福的细节。也许是一朵花开得正艳，也许是偶遇一条可爱活泼的小狗狗，也许是看到了人生中的第一场雪……

有人说，只有身心的健康，才有人生的幸福。

毕竟，人活世上，只有健康是自己的。健康是1，所有的一切都是0，倘若你身体虚弱，即便有万贯家财也没办法享受，纵然有子孙绕膝的场景在眼前也没办法细品天伦之乐。

有人说，父母长寿、家庭和谐、夫妻恩爱，知足就是幸福，你开心我快乐。

的确，若是满足以上三项，其实都已经是莫大的幸福了！父母长寿，不管多大了我们都是有人疼的孩子；家庭和谐，温馨的家庭氛围总是会让人充满欢声笑语；夫妻恩爱，两人齐心的日子才有奔头。

还有人说，知足者喝清水也甜，不知足者就是拥有万贯家财也不会感到幸福。

这就涉及到个人的心态问题了。

根据美国心理学家埃利斯的情绪ABC理论来说，正是因为人们常有的一些不合理信念，才使我们产生情绪困扰。也就是说，一件事情如何，其实取决于我们个人的看法，而不是事件本身。

试想一下，若一对情侣正在因为晚饭后的碗该谁洗而争吵不休，双方都不肯让步，认识是对方的责任和义务。

但其实我们只需要转换一下想法：他/她今天上班工作很累了，我不该这样躲懒的，我要去洗碗让亲爱的好好休息一下。

结局便会大不相同。

两个人都开始意识到对方的辛苦和付出，然后把劲儿往一处使，哪里还会有争吵呢？

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