啥汤好喝简单(什幺汤好喝)

导语：夏天多喝这个汤，鲜美好喝营养高，比羊肉牛肉都好，全家人都喜欢

夏天，多喝这个汤，鲜美好喝营养高，比羊肉牛肉都好，全家人都喜欢

夏天已经到来很久了，再有不长时间就会进入到一年中最热的三伏天。天气炎热，很多人以为在天气炎热的时候多吃点凉的会比较凉快。其实不然，天气越是炎热，越需要喝一喝热乎乎的汤，来驱赶吹空调吃冰糕留在体内的凉寒之气。

我家到了夏天，经常做这样一款汤，鲜美好喝祛湿气、去寒气，我们全家人都喜欢吃。鸡肉加上各种菌菇慢慢炖出香味，味道十分的鲜美，比牛羊肉更受欢迎。各种菌菇是我们常吃的菌类，比普通蔬菜更营养。菌类大家都知道，能够补脾益气，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良的人来说都是很有好处的。菌菇虽然不是蔬菜，也不是水果，但是，其中的营养价值却超乎想象。菌菇含有蛋白质、纤维素、维生素以及多种矿物质等等，对于身体也很有好处。尤其是做汤更是特别的好，喜欢就一起试试，让我们的身体在夏天很棒。

所用材料：鸡腿1只，八珍菌菇包1包，盐少许，小米辣1个，香菜少许。

制作步骤：

第一步：这一款汤用的是菌菇包，里面包含羊肚菌，竹荪，香菇，茶树菇，虫草花，赤松茸，鹿茸菌，姬松茸，可以说都是比较好的菌类，价格也很美丽，喜欢一定要试试这款菌菇包。

第二步：这款菌菇包里面的各种菌菇处理得十分干净，稍微浸泡清洗即可，方便干净品质绝对很棒。

第三步：用了一只鸡腿，鸡腿不要用分割的成品鸡腿，最好是用散养的老母鸡来炖汤。视人数的多少来放材料。

第四步：把鸡腿剁成块，焯水洗去浮沫，放入砂锅中，大火煮开。

第五步：然后把各种菌菇清洗干净，放入砂锅中，小火慢慢地炖大约40分钟。

第六步：炖好的鸡汤，加入适量的盐调味即可。各种菌菇都带有独特的香味，尤其是经过烹饪之后，味道十分鲜美，十分适合我们平时吃。在平时生活中适当地吃一些菌菇，能增进食欲，降血压、降血脂的作用，也很适合肥胖人和老年人吃。

第七步：喜欢吃辣的可以放上1个小米辣很提味，再放点香菜提味，当然不喜欢辣以及不喜香菜的人可以不用放。

第八步：每人来上一碗，鲜美微辣，祛湿驱寒特别好，最适合夏天。

峰儿话语：

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