宝妈如果身上有这7个症状说明得了月子病吗(月子病令新老妈妈痛苦不堪)

导语：宝妈如果身上有这7个症状，说明得了月子病了，你占了几条呢

中国自古以来就有坐月子的传统，目的是通过坐月子，让产妇的身体快速恢复。但是，生活中，不乏有一些产妇忽略了坐月子的重要性。认为自己这么年轻，身体机能很好，很快就能恢复了，有些产妇是忍受不了月子期间的煎熬。所以，就落下了月子病。对于月子病，很多宝妈已经感受到了，有些女性朋友还没有见识到，今天，我们就来聊聊什么是月子病。女性朋友们提前了解，才能意识到坐好月子的重要性。

如果宝妈出现下面这些症状，就说明得了月子病。

1、腰酸背痛

腰酸背痛是很多宝妈都会有的症状，特别是在以后的每个月例假中，更是酸疼得受不了，恨不得躺在床上不起来。其实，这很大原因就是月子期间没注意造成的。月子期间，宝妈没注意休息，要经常起来喂奶、抱孩子，甚至干活。另一方面是因为宝妈在休息的过程中，没有注意锻炼造成的。宝妈月子期间进食多，加上缺乏锻炼，使得腰部负担加重引起的。

2、出虚汗

出虚汗也是宝妈患上月子病的一个症状。宝妈只要稍微活动，就容易出汗，有时甚至大汗淋漓。然后宝妈会脸色苍白、头晕、乏力。

3、头疼、头晕

如果宝妈常常感觉到头疼、头晕，可能是月子期间吹风了造成的。或者是由于生产时失血过多，月子期间又没有及时补充体内流失的血气，或者是月子期间营养摄入不足也会导致宝妈出现头疼、头晕的现象。

4、怕冷

很多宝妈特别怕冷，即使是在夏天，也要再披一件薄外套，冬天就更不用说了，恨不得直接抱着被子。如果宝妈有这种情况，也可能是得了月子病。可能是月子期间，宝妈没有做好保暖措施，让寒气有机可乘造成的。

5、视力变差、见风流泪

月子期间，宝妈常常感觉无聊，就会想到玩手机、看电视。还有些宝妈月子期间，受到很多委屈，情绪抑郁，时不时就会哭，这些都会影响宝妈的视力，宝妈出了月子会时常感觉眼睛疼，风一吹就会流眼泪。

6、抵抗力降低

宝妈生小孩之前，身体素质非常好，生病从来不会找上门来。但是生完小孩后，免疫力就变得很弱，气温稍微降一点，就会感冒、发烧。这就是月子期间没有做好造成的。

7、脱发

宝妈生完宝宝后，最害怕的事情之一就是洗头、梳头，看到头发一把一把往下落，宝妈都感到心疼。如果宝妈有这种情况的话，那可能是月子期间营养摄入不足造成的。

宝妈们，你们坐完月子后，是否有上面这些症状呢？

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