怀疑丈夫有外遇怎么办(怀疑丈夫有外遇的精神症状)

导语：怀疑丈夫有外遇，聪明的女人是这么做的，老公不回到身边都难

在家庭生活中，如果面对自己出轨的老公，女人一定是保持冷静，决对要相信，急着捅破窗户纸的做法一定是最笨的，效果最差劲的。那么面对现实要如何来做才是最明智的呢？

01.首先要弄清事情真相

老公出轨这个事情是无中生有还是确有此事，一定要先弄清楚，不能着急。如果只是传言或者是误会，做老婆的你失去理智而大动干戈，事情绝对不会向好的方面发展。

02.发现事实也得保持冷静

老公出现外遇一定是对你打击比较大的。但切记一句话，愤怒也好、冲动也好都要先控制住，因为这样对事情的发展没有任何好处，因此无论遇到了什么事情要先冷静，好好思考一下，或许能找到更好的解决方法。

03如果你不想放弃，找老公好好沟通是明智的

如果你和老公之间还存在有感情，还没达到破裂的地步，那心平气和坦诚的沟通或许能帮你们挽回婚姻。尽量了解为什么老公会在外面有事情。如果真是自己的原因，自己也要冷静的接受。

事实证明，老公有外遇或多或少会和老婆有关系，要么是自己脾气太过于暴躁，要么是自己总是在忙碌忽视了老公的感受，要么是自己处理不好家庭矛盾，让老公无所适从，只能选择逃避，因此才会出现问题，要试着改变自己。

04.要懂得放下

如果老公真的犯了错，而且已经真心悔改了，那么就敞开你的心怀接纳他，不要揪住小辫子不放，得理不饶人，这样的话，包容才是安抚回归男人愧疚的最好良药。

05.不要轻言离婚

男女结婚组成个家庭不容易，想想经历了那么多风风雨雨走到现在，为了家庭和孩子，都不要随便说离婚，除非你们的矛盾真的解决不了了，除非老公真的下决心不会回头了，那么也要好说好散，否则闹到最后只能是身心疲惫，两败俱伤。

本文内容由小冰整理编辑！