原来长痘是这些原因自己属于哪种肤质(原来长痘是这些原因自己属于哪种皮肤病)

导语：原来长痘是这些原因，自己属于哪种？

长痘的原因一：清洁不彻底

如果你发现自己是整的长痘，那么就要反省是不是因为清洁不彻底了。皮脂腺分泌相对比较旺盛，过多的油脂如果不能及时排除，容易在毛孔中积聚，诱发痘痘生长。肌肤长时间与空气接触，如果不仔细清洁，灰尘也会阻塞毛孔，影响肌肤的正常呼吸，加重痘痘生长。

长痘的原因二：作息规律不正常

上面也提到，不规律的作息会导致内分泌失调，加重痘痘的生长。长时间熬夜以及不规则的作息习惯，肌肤难以在正常的时间进行修复和更新，不利于肌肤的健康。长时间熬夜让肌肤长时间处于紧张和疲惫的状态，让肌肤变得更加敏感，肌肤抵抗力降低，痘痘生长会更加明显。

长痘的原因三：化妆品刺激

郑荃建议易长痘的女士，最好不要化妆，这是出于化妆品中一些成分会刺激和伤害肌肤而考虑的。当痘痘处于生长期时，化妆品中的化学成分会导致痘痘发炎恶化。不仅如此，清洁如果不仔细，残留在肌肤中的化妆品，对来说是毁灭性的伤害。

长痘的原因四：内分泌失调

内分泌失调是生长的重要原因，内分泌失调会紊乱新陈代谢，当皮脂腺分泌更加旺盛，从而导致痘痘过分的增长。想要维持内分泌正常，建议养成良好的生活作息习惯，长时间熬夜是内分泌失调的原因之一，同时保持愉悦的心情，多吃一些豆制食物，有利于帮助改善内分泌。

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