跳蚤效应是什么(跳蚤效应是真的吗)

导语：跳蚤效应：打破思维定式，不给自己的人生“设限”

你知道什么是“跳蚤效应”吗？它来源于一个趣味性试验，一位生物学家将跳蚤放进一个玻璃杯中，跳蚤能够轻易地从跳蚤中跳出来；接着，生物学家便将玻璃杯的盖子盖上，结果跳蚤再跳的时候，就会撞到盖子上而跳不出去。连续多次尝试未成功后，跳蚤便改变跳跃的高度以适应环境，每次跳起，总会保持在玻璃盖子以下的高度。待一周之后，将盖子取下便会发现，跳蚤再也跳不出玻璃瓶了。

在这个试验中我们可以看出，跳蚤在一开始是完全有能力可以跳出玻璃杯的，只有由于一次次的碰壁它便调整了自己的“跳跃高度”，给自己设定了一个跳跃高度的“恒定值”，自认为再继续往上跳便会碰到盖子，因此放弃了尝试，这也就是跳蚤再也跳不到原来高度的原因。

实验中的跳蚤和玻璃杯，就如同我们人类自己和所生活的世界。我们在生活中，大多也受限于过往的经历。我们能取得多大的成就，往往也与我们的思维方式有着密切的联系。而“跳蚤效应”就是为了教导我们要打破思维定式，不要画地为牢，为自己的人生设限。

真正的强者，是不会给自己的人生设定边界的。人生最大的障碍，就是给自己设限，阻碍自己成长和进步。“跳蚤效应”在心理上会导致人们产生自卑或是消极等负面情绪，使自己对未来失去了信心和希望；在行为上会使人们蜷缩在自己的舒适区止步不前，安于现状而不去努力。这也就经常导致很多人在成长的道路上错失良机，无法实现自己的梦想，久而久之，思想会僵化，也会陷入一种恶性循环。

李敖曾经说过这样一段话：“人生第一快乐是做到自己认为自己做不到的事。人生第二快乐是做到别人认为自己做不到的事。”而要想克服“跳蚤效应”，你最好做到以下这几点：

第一，打破惯性思维。日常生活中由于习惯，我们常常会局限于一种惯性思维里，但惯性思维本质上是一种惰性思维，而这种惰性会扼杀掉我们很多的创造力。因此要想丰富自己的思维模式，就要打破这种思维惯性去学习更多的新鲜事物。

第二，不要给自己设限。很多时候导致我们停滞不前的原因，不是生活中的实际困难，而是我们人为自己想象出来的诸多限制，以致我们踌躇不前，一事无成。生活中常常很多难事都是因为我们给自己设限，因此，要懂得去突破自我。

第三，学会随机应变。生活中很多事情是没有能够按照既定的方向发展的，如果发现我们定下的目标与实际发展不符合时，一定要懂得适时调整，要学会随机应变，及时改进，才能得到更好的发展。

打破原有思维模式，突破自己的舒适圈，不给自己的人生“设限”，你才能够去接触到更广阔的世界，跳得更高，活出自己璀璨的人生！

本文内容由小彤整理编辑！