鱼香豆腐热量高吗(鱼香豆腐是什么菜系)

导语：鱼香豆腐是“减肥王”！连吃1周竟然瘦了6斤

鱼香豆腐/鲜香味美、酸甜开胃的家常下饭菜！ 有的小伙伴说做鱼香肉丝、不会调汁。今天就给大家分享一款鱼香豆腐的做法。简单方便。新手小白，也能轻松get！肚子饿了，就来一碗方便快捷的鱼香豆腐。味道酸甜微辣、开胃下饭，全家人都爱吃！ 材料 胡萝卜、青椒 红椒、木耳 豆腐1块、葱花、蒜末适量 做法： 1、胡萝卜，青椒、红椒、木耳、洗净切成丝备用、豆腐切成小块、备用！ 2、启锅烧油、油热倒入蒜末爆香。倒入切好的蔬菜丝、翻炒几下、炒软断生！倒入豆腐丁、倒入鱼香汁。半碗清水！不用再放其他的香料和调味料。大火翻炒几下、味道太香了、 3.撒上葱花出锅即可。米饭、赶紧准备好。开吃！ 小帖士： 蔬菜可以换成自己喜欢的种类。沒有固定的要求。同样的方法还可以制作鱼香肉丝，鱼香杏鲍菇等菜品…喜欢吃什么就做什么吧。

By 蟹蟹日常美食

用料嫩豆腐 1块木耳 1把青椒 1个胡萝卜 半根葱末蒜末 适量盐 1小勺洋葱 适量红椒 1个鱼香汁 适量清水 半碗

做法步骤

1、材料 胡萝卜、青椒 红椒、木耳 豆腐1块、葱花、蒜末适量

2、1、胡萝卜，青椒、红椒、木耳、洗净切成丝备用、豆腐切成小块、备用！

3、2、启锅烧油、油热倒入蒜末爆香。倒入切好的蔬菜丝、翻炒几下、炒软断生！倒入豆腐丁、倒入鱼香汁。半碗清水！不用再放其他的香料和调味料。大火翻炒几下、味道太香了、

4、3.撒上葱花出锅即可。米饭、赶紧准备好。开吃！

5、4.开吃

小贴士

小帖士： 蔬菜可以换成自己喜欢的种类。沒有固定的要求。同样的方法还可以制作鱼香肉丝，鱼香杏鲍菇等菜品…喜欢吃什么就做什么吧。

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