为什么吃辣腹泻(为什么吃辣拉稀)

导语：为什么吃辣之后拉肚子的现象越来越常见？答案很简单，希望你知道

相信很多人在日常生活中都会遇到这么一个窘况：一吃辣就会拉肚子。

为什么会出现这个情况呢？那么，今天我们就来聊聊这个话题：为什么现在吃辣之后拉肚子的现象越来越常见？除此之外，还有哪些原因会引起拉肚子？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

为什么吃辣之后拉肚子的现象越来越常见？

1. 如果吃太多辣，胃肠道为了尽快将辣椒素赶出身体，就会加速蠕动。

在这个过程中，"心急"的胃肠道蠕动起来开始变得不规律，导致便便在肠道里停留的时间短，没有足够的时间吸收水分，最终使得粪便不能成形，拉肚子就在所难免。

2. 因为长期吃辣，造成肠胃刺激，影响了肠胃正常功能。

继续发展下去，就会变成慢性肠炎或胃炎，比较顽固的一种消化道疾病，有这种现象，应该开始拒绝辛辣食物了。

3. 当辣的东西吃多的时候会对肠粘膜产生刺激，而导致肠道消化液分泌，蠕动功能失调从而出现拉肚子的症状。

但是，由于每个人的肠道敏感程度不同，吃后的反应程度也不尽相同。

除此之外，还有哪些原因会引起拉肚子？

1. 饮食不当

如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起 拉肚子。

2. 着凉

因为着凉出现的拉肚子，很可能是因为肠道中的菌群失调引起的，菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。

3. 脾胃虚弱

脾胃虚弱而导致的拉肚子，因为人的脾胃虚弱，运化无力，脾胃功能发生了紊乱，从而就导致了拉肚子的情况出现。

4. 外部刺激

如果受到了寒冷的刺激、天气过热的刺激、自己的精神紧张或者是情绪不佳，又或者是受到了惊吓的话，很有可能会因为心理方面的一些因素而导致出现拉肚子的情况。

5. 食物过敏

如果肠胃本身就比较敏感，对一些特定的食物会产生过敏的反应，那么吃了这类的食物就会出现拉肚子的情况。

所以说，每一个人都要充分的了解自己的身体，要知道自己可以吃什么，不可以吃什么。不可以吃的东西就不要吃，否则受伤害的还是自己。

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