孩子坐姿怎么纠正(孩子坐姿不好怎么纠正怎么教育)

导语：孩子出现这种坐姿，一定要及时纠正，不然后悔都来不及！

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今天和朋友一起带孩子们去儿童乐园玩，看到孩子们开心的玩着，心里面真的是大大的满足。但是仔细观察后会发现很多孩子玩累了往地上一坐就成双腿就成了一个“W”的形状，而且这样的坐姿似乎在孩子中特别受欢迎。但是当我们看到孩子这样坐的时候要赶紧阻止！

什么是“W”型坐姿呢？

顾名思义，就是就是孩子把膝盖弯曲，两腿往外翻，坐在地板上的坐姿。这种姿势虽然看起来萌萌的，做起来十分的舒服、而且很方便也很常见，但是它隐藏的危害却是很多家长不知道的！

“W”型坐姿对孩子有哪些影响？

1、影响腿型

孩子以“W坐姿”在地上时，膝关节长期外翻，容易增加大腿骨内转角度，这样的孩子走路跑步时会明显有脚向外撇的动作，形成内八字脚，就是“O型腿”而且长时间以这种方式坐着可能会对身体的平衡性产生影响，甚至还会影响孩子跳跃、投掷和踢腿等动作。

2、影响体型

孩子坐成W型时，孩子无法挺直脊椎，导致脊柱前凸，即脊柱大幅度向内弯曲，也就是我们常说的驼背，这样会影响孩子整体的平衡感和协调能力，甚至还会影响孩子的视力，造成近视眼。

3、影响身高

“W”的坐姿还会给髋外展肌、跟腱等带来额外的压力，导致孩子发育迟缓！甚至是直接影响孩子的身高。

孩子的正确坐姿有哪些呢？

1、长坐或V字型坐

顾名思义就是让孩子坐在地上，双脚呈V型打开。一种非常自然放松的坐姿，严格来说这种坐姿是最适合孩子的身体发育的！

2、盘坐

盘坐我们又称为“印度坐姿”，让孩子坐在地上，双腿交叉。这种坐姿也是一种很适合用来纠正已经使用W型坐姿一段时间的孩子们，帮助他们恢复正确的坐姿。

3、环坐

孩子坐着时两脚的脚掌是相互碰着的，正在形成一个环状！有的小朋友也特别喜欢这样的坐姿，他们认为很有趣。

我们都说“站有站样，坐有坐样”，所以在生活中我们有必要适当的采取一些措施来纠正他们的“W型坐姿”。相信我们通过正确的引导和鼓励可以让我们的孩子有效的避免坐姿对发育的影响。当然，无论如何在久坐之后还是让孩子们起来活动活动吧！

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