如何看待讨好型人格

讨好型人格是指那些为了取悦他人，往往过度迎合别人的想法、需求及期望的人。讨好型人格在很多情况下都是一种优点，能够促进人际关系的发展，提高人们的社交技能。但是，过度追求他人认可和赞同却可能带来一系列负面影响。本文将从社交、心理及行为三个角度分析讨好型人格的优缺点。

如何看待讨好型人格

从社交角度来看，讨好型人格能够提高人际关系的质量。这种性格让人们更具有沟通和表达能力，可以顺应周围环境，更好地融入集体中。在某些情况下，讨好型的个体表现得友善和关爱，容易赢得他人的信任和好感，特别是在需要社会支持的时候，这点尤为重要。

然而，如果一个人无时无刻不在考虑如何讨取他人的欢心，在处理人际关系时就很可能表现出不真诚的一面，导致人际关系的受损，失去自我和自信。如果讨好型的人为了迎合别人的想法而违背自己的意愿，并过度关注他人的反应、评价，那么他或她会成为一个不确定、不可信、不够坚定的人。这在工作场合尤其明显，过度地试图迎合领导或同事的喜好可能会导致自我价值的丧失、自我损伤、如履薄冰的感觉。

从心理角度来看，讨好型人格与缺乏自我价值和患上焦虑等精神疾病有关。讨好型人格常常无法经受住拒绝和批评，为了避免失去他人的关注或接受不喜欢的事物而过度努力。这些过度努力的方式包括熟记对方的喜好和不喜欢、扮演所期望的人物、完全按照他人要求去做事等。这种行为会进一步加剧对自己的不确定性和焦虑感。

在行为方面，讨好型的人往往缺乏自我控制能力，过度追求别人的赞誉而失去了自我。他们常常无法说"不"，寻求避免不愉快或不和谐的事物。讨好型性格倾向于认为只有做到完美才能获得他人的喜欢和赞誉，而我们都知道，完美是不存在的。这种不切实际的追求可能导致被劝告或批评时的愤怒或防御反应。讨好型的人也往往会牺牲自己的需求和利益，让自己没有真正的存在感。

综上所述，讨好型人格有其优点和缺点。在一些特定情况下，讨好型人格能够成功地提高人际关系，但如果过度发展，就可能导致人际关系的削弱和个人自我价值的丧失。因此，在展示与他人互动时，我们应该表现出真诚、包容和自信。