煮什么可以调理月经(助孕的汤)

导语：教你煮一道助孕及对月经不调有帮助的温补菜

艾对女性朋友的功效很多，可以称的上是女性之草。其中对月经不调方面起到一定的作用，它既可以煮着吃，也可以当中草药外敷。现在我来分享一下艾其中一种最的做法，这种做法吃了对女性朋友的身体有很大帮助，特别适合秋冬吃。它不燥，属于中性温补类。

艾煲土鸡的主要作用与功效：

1，艾草可用于治脘腹痛，对女性月经不调也起到很大的作用。

2，艾可以在女性月子里煲水给产妇，初生婴儿当洗澡水用，具有去风疏寒的作用。在客家人的习性里就有一个这样的传统习俗。

3，艾草跟鸡或猪肚一起煲，可以辅助治疗胃病。起到暖胃的作用。

4，艾草具有暖宫的作用，食用了鸡肉艾草可以改善子宫的环境，子宫环境变好了，就有助于提高受孕率。

5，用老的干艾草进行艾灸，可以起到通经活络，行气活血，消肿散结的作用。

选生的老艾，连根拨起，洗净备用（用来煲土鸡，一定要选连着艾根的这种，艾根其实比艾叶更好）

把艾切至如下图这样一段段。

一整个纯正自家散养的土鸡，切好备用

最好加入子姜，没有子姜也可以用老姜代替

翻炒鸡肉5分钟左右

加适量盐（注：除了盐油，其它辅料最好别加，保持鸡跟艾的原汁原味）

加入切好的艾跟鸡一起继续焖大概10分钟

焖至鸡肉变成金黄色，先把艾根夹出来放到碟子底下（等会放到压力锅时有助于把艾汁彻底的蒸出来），鸡肉放在艾的上面

放到压力锅里面压个20分钟（如果是老母鸡的话就得蒸个35分钟）

20分钟后出锅，如下图

不要看样子不好看，因为里面全是鸡跟艾草两样主材料出的精华，艾通过蒸出来的汁是深绿色的。但正因为没有像饭店里那样一个菜加入了N多的调味料，煮出来的口感又好吃颜色又好看。这款土鸡蒸艾草，绝对的就是一味既有营养又有药用价值的健康食疗菜谱。为了身体健康，我们更着重的是食物的内在功效。

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