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那一碗令人神往的小炒毛豆作文(小炒毛豆的做法)
导语：那一碗令人神往的小炒毛豆
功效：补充营养、防治便秘、调节激素 毛豆中含有水分、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、盐酸等营养成分，可以补充人体的营养元素，促进肠道运动。
By 薯条沾腐乳
用料毛豆 250克蒜香肠 90克玉米油 30毫升大蒜 3瓣盐 少许做法步骤1毛豆剥壳
2冲洗干净
3香肠切粒
4大蒜切碎
5锅中放油烧热，放入蒜末炒出香味
6放入毛豆
7翻炒均匀
8加入适量清水
9放入香肠粒
10炒至水份收干
11放盐
12翻炒均匀
13出锅装盘
毛豆的营养功效毛豆味甘、性平，入脾、大肠经。具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
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