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姜汁红糖水的功效与作用(姜汁红糖水的正确做法)

导语:姜汁红糖水

姜汁红糖水,我们日常生活中非常常见的一种饮品,具有补血、驱寒的功效,非常适合贫血、感冒者饮用。喝生姜红糖水,对身体是有好处的,它能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。

中文名姜汁红糖水主要原料生姜,红糖主要食用功效补血,驱寒适宜人群贫血,感冒者 作用与功效:

原料:

生姜、红糖

姜以断面色金黄,味道辛辣芳香、细纤维多为好。而北纬27度附近的小黄姜辣味浓郁、纤维细小、姜油丰富、味道鲜美。

做法:

1、生姜洗净切块,然后用刀面用力拍散。

2、锅中加入2碗冷水,放入生姜一起煮五分钟这样;然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀。

3、三十秒这样后就可以盛出来喝了。

作用与功效:

1、月经不调生姜末3克,红糖1匙,与米酒30克同煮粥服,有温下通经之功效。

2、月经过多生姜15克,艾叶10克,鸡蛋两个。生姜、艾叶加水适量煮热后,蛋去壳放入再煮,饮汁吃蛋。

3、痛经干姜、红枣、红糖各30克。干姜洗净切成片,红枣洗净去核,与红糖共煎汤服;或生姜20克切丝,红糖适量,沸水冲开后加盖3分

钟,趁热代茶饮之;或生姜5片,大枣5枚,艾叶15克,红糖适量,水煎服。

4、闭经生姜适量,去骨乌贼鱼250克,加油盐同炒吃,此法具有补气通经之效。

生姜具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒等作用。(注意:吃生姜的注意事项)

另外:

生姜的妙用

1.  口嚼生姜,可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。有末梢性镇吐作用,有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用,能促进血液循环。体外实验,对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。

上车船前嘴含一片鲜姜,或喝些生姜汁,晕车船的现象便可显著减轻或消失。

2.清理污物时常感到恶心欲吐,在工作前含生姜一片可避免。

3.冻伤初期,局部红肿疼痒,将生姜切成薄片敷于患处,一日数次更换,几日可愈。

4.头发突然成片脱落,俗称“鬼剃头”.医学上称“斑秃”,可用生姜一日多次擦患处,约2-3周即可长出新发。

5.如因低血糖或中暑而突然晕倒,可用姜末或生姜汁加糖饮服,能起解救作用。

6.如果意外摔伤,可将生姜汁捣烂外敷;若擦破了皮肤,用纱布浸姜汁涂患处,可预防感染且可加速皮肤愈合

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