一吵架他就沉默

“一吵架他就沉默”，这似乎是许多人身边存在的一个问题。在人际交往中，这种表现乍看之下似乎是一种善意的回避，但如果一再发生，就可能会引起人际关系的破裂。这种现象在夫妻、恋人、朋友之间尤其普遍，原因何在呢？以下是我的一些分析。

一吵架他就沉默

第一，沉默是一种防御性的行为。如果对方的攻击过于强烈，或者自己的能力无法回应，人们就会采取这种被动的方式来规避冲突。这种情况通常出现在缺乏自信或自我肯定的人身上，他们害怕讲话会更糟糕，或者担心自己的表达能力不足以解释清楚自己的观点。

第二，沉默也可能是一种报复行为。如果对方的言语或行为让人非常不满，或者对方已经做出了令人难以接受的决定，那么沉默就可能是对方的一种回应。在这种情况下，人们通常会选择保持沉默作为抗议，希望对方能够认识到自己的错误并做出更好的决定。

第三，沉默也可能是出于内向、害羞的个性。一些人天生比较腼腆、内向，很难表达自己的想法和情感，容易在与人交往中产生沉默。这种行为在日常生活中被称为“小清新”，但在人际关系中却很难取得理想的效果。

需要指出的是，无论是哪一种原因，沉默都不是解决人际关系问题的好办法。如果一直沉默下去，会让人感到你不重视这段关系，甚至有可能忽视对方的义愤，进而产生愤怒、疏离、甚至还会导致破裂。因此，我们需要掌握一些有效的缓和冲突、沟通的技巧，以此来弥补自身的缺陷。

如何解决这种问题呢？

1. 改变自己的思想和行为。在与别人沟通中要积极、坦诚，不要避免冲突，这样可以许多场合下解决问题；

2. 学会自我宣誓。当别人的评论或批评使自己沮丧、不安时，我们需要即时通过自我宣誓来帮助我们重建信心和自我价值感；

3. 寻找媒介。将自己的问题分享给亲信可以帮助我们从不利的交流中情感地脱离出来，使我们觉得受到支持。在有人陪伴时，我们往往更能够坦率地交流。

总之，与其“一吵架他就沉默”，不如在发生沟通问题前就做好充足的调整和准备。在掌握了解决问题的技巧之后，我们就可以更好地应对沟通中的挑战，从而保持人际关系的和谐。