养花的10大好处你一定要看的书(养花的好处常识需要的条件)
导语：养花的10大好处，你一定要看的
生活在城市中的人们，远离了自然，远离了炊烟，工作的烦恼，生活的压力，接踵而来，你是否早已渴望回归到小桥流水人家的田园生活，听鸟儿啼叫，看野花盛开。
养花，是一件幸福的事，花草们用绚丽多彩的身姿丰富了我们的生活，增添了生活的乐趣，美化了我们的居住环境，给我们以缤纷美丽的视觉盛宴······养花不仅能陶冶性情，修身养性，还有很多好处，今天，我们就细说下养花的十大好处！
一、净化空气
一盆鸭跖草能在六小时之内吸收掉室内一半的甲醛气体，两盆虎尾兰可使一般居室内空气完全净化，常春藤能消灭90%的苯。植物不但给我们带来了视觉享受，更是保护了我们的居住环境。
室内绿色植物的蒸腾作用可以有效地增加室内的湿度，秋冬室内干燥，养几盆绿植，连加湿器的钱都省了。
植物产生得挥发性油类还具有杀菌作用，茉莉、丁香的芬芳香气，5分钟可杀死原生菌，百里香的挥发油能够有效地抑制细菌的生长，驱蚊草可以在一定程度上对蚊虫起到驱赶的作用。不过大家注意，千万不要认为植物是万能的，家里有了虫子蚊子啊，还是要及时处理哦。
二、调节空气湿度
净化空气，改善室内环境
一盆鸭跖草能在六小时之内吸收掉室内一半的甲醛气体，两盆虎尾兰可使一般居室内空气完全净化，常春藤能消灭90%的苯。植物不但给我们带来了视觉享受，更是保护了我们的居住环境。
室内绿色植物的蒸腾作用可以有效地增加室内的湿度，秋冬室内干燥，养几盆绿植，连加湿器的钱都省了。
春赏花、夏闻香，秋看果，冬品青，花儿在无形当中给我们增添了无数的生活乐趣。闲暇时，以花会友，何而不乐？
养花能调节室内的空气湿度，有利于人体健康。
像散尾葵、滴水观音、袖珍椰子这些植物，它们不仅有净化空气的能力，还能蒸发水汽，调节室内空气湿度。在家里摆放一棵散尾葵，能够将室内的湿度保持在40%-60%，特别是冬季，室内湿度较低时，能有效提高室内湿度，缓解干燥。
花草可以让人心情愉悦，花草释放的气味可以调解情绪，让人们的精神振作，还有一些植物有催眠的作用。
三、植物人生，享受自然生息
花卉是有生命的，在人们的细心照料下健康成长。它们遵循自然规律生长，发育，成熟，衰老，人们可以从室内植物的生长中，感受到大自然的气息，感受到生命的韵律。宠辱不惊,闲看庭前花开花落；去留无意,漫随天外云卷云舒。
四、杀菌消毒
陶冶情操，有助身心健康
养花一方面陶冶了我们的情操，如出淤泥而不染的荷，凌寒独自开的梅，咬定青山不放松的竹，我花开后百花杀的菊。
另一方面松土、浇水、施肥，这些力所能及的工作，一方面能够培养我们的专注耐心，一方面也有益于我们的身体健康，特别是对于老年人，活动活动筋骨延年益寿。
此外养花还可以增加我们的科学知识，通过养花，我们能认识不同种类的植物，了解它们的生长规律，懂得各种病虫害的防治。
养护植物是一门大学问，还有好多需要我们去学习的知识呢。
花能杀菌消毒，减少细菌滋生。
很多植物具有抑制和杀灭细菌、真菌的作用，能减少病菌滋生。例如茉莉、丁香、柠檬等植物散发的味道，可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌，蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。
花草大部分是绿色的，绿色可以令人精神放松，让人工作一天回到家非常愉悦，还起到装饰的作用。
五、释放氧气，增加负离子
花能通过光合作用吸收二氧化碳，释放氧气。
大多数植物都是白天吸收二氧化碳，释放氧气，而有些植物则是晚上吸收二氧化碳，释放氧气，并且还能增加负离子浓度，清新和改善空气。比如仙人掌、景天科的大多数植物都是晚上释放氧气和负离子，有益人体健康和美化环境。
六、美容养颜
有些花卉能美容养颜，有滋润皮肤、美白、保湿等功效。
像茉莉、玫瑰、月季、樱花等都有美容养颜的作用，可以平衡收缩毛孔，修复和润泽皮肤，有嫩肤、提亮肤色、延缓皮肤衰老、增加皮肤弹性等功效，也可以作为护肤品的原料。经常饮用玫瑰月季花茶，还可以调经活血、消肿解毒、美白淡斑、补水保湿等。
七、养生保健
养花一方面陶冶了我们的情操，如出淤泥而不染的荷，凌寒独自开的梅，咬定青山不放松的竹，我花开后百花杀的菊。
另一方面松土、浇水、施肥，这些力所能及的工作，一方面能够培养我们的专注耐心，一方面也有益于我们的身体健康，特别是对于老年人，活动活动筋骨延年益寿。
此外养花还可以增加我们的科学知识，通过养花，我们能认识不同种类的植物，了解它们的生长规律，懂得各种病虫害的防治。
养护植物是一门大学问，还有好多需要我们去学习的知识呢。
八、安神助眠
有些植物散发的香味可以舒缓紧张，缓解焦虑，安神助眠。
像薰衣草、迷迭香等散发的味道具有镇静安神、缓解焦虑、不安等不良情绪，舒缓压力，愉悦身心，可用于治疗失眠、神经衰弱、心悸、头痛头晕等。
九、降温防辐射
花能调节温度，减少辐射。
在阳台、窗台等地方种植爬山虎、紫藤、飘香藤、常春藤等攀援性植物，形成天然的绿色屏障，可以减弱噪音、吸收阳光、降低室内温度，还能净化空气，减少辐射，美化居室，使人赏心悦目。
十、驱赶蚊虫
有些植物散发出的味道可以驱赶蚊虫，但对人体无害；有的植物还是捕虫高手。...........................................................................................
像五色梅、除虫菊、薄荷、蚊净香草等能散发出特殊的味道，有效驱赶蚊虫，防止蚊虫叮咬。而像猪笼草、捕虫堇、小白兔狸藻等还可以捕杀蚊虫，是植物界中的食虫高手。
花给予我们的不仅仅是美丽芬芳的花朵，还带给我们很多比花朵本身更重要的东西，比如乐趣、健康、欢乐······养花的好处太多太多了，如果，你想改变生活，让生活充满乐趣和热情，那就和我们一起养花吧！
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