真正厉害的人懂得控制自己的欲望延迟满足心情(控制自己的欲望叫什么)

导语：真正厉害的人，懂得控制自己的欲望，延迟满足感

詹姆斯·艾伦说：“当被欲望控制时，你是渺小的；当被热情激发时，你是伟大的。”

前几天在逛商场的时候，看到了一件非常喜欢的外套。虽然价格很贵，但是还是控制不住自己便买了。但是过了几天，发现自己也并不是那么的喜欢这件外套，反而还觉得颜色有点太鲜艳了。有点后悔自己太冲动的，没有仔细的考虑一下。

在生活中，我们有的时候，总是无法克制自己对事物的欲望，甚至是无法控制自己的情绪。但是往往在过后的时候，就会后悔当时冲动的一些决定。

其实这就是欲望在作怪，在特定的时间跟环境内，你会对一件东西非常的渴望拥有。但是过了这段时间，你就会发现，自己也并不是那么的喜欢，非要不可这一件东西。

有些时候，只不过是自己的内心无法控制好自己的欲望罢了。而生活中那些真正厉害的人，往往都能够控制好自己的欲望，懂得延迟自己的满足感。

一、懂得延迟满足感的人，更加容易成功

凯勒说：”要使性格有所发展并非简单之事，只有通过艰难和困苦的磨练才能使心灵强化，视野开阔，雄心振奋，从而达到成功的目的。“

美国心理学家沃尔特·米歇尔曾经做过一个实验，他把很多个小孩放在单独的房间里。在他们的面前放了一个糖果，并告诉他们如果马上吃掉的话，就只能吃一颗。

但要是能够忍住差不多15分钟左右的时间不去吃糖果，等研究人员回来的时候，就可以在得到一颗糖作为奖励。

而在短短的实验时间内，孩子们也显得非常的煎熬。有的人为了不看眼前的诱惑，选择转过身去，或是唔住自己的眼睛，甚至还有一些孩子去摆弄一些分散自己注意力的东西。

但是最终还没有过去几分钟，大多数的孩子，还是没办法忍住自己对糖果的欲望。放弃了忍耐，选择把糖果给吃掉了。

结果最后只剩下不到三分之一的孩子，控制了自己对糖果的欲望，坚持到了最后，获得了奖励。

最终经过沃尔特·米歇尔持续的调查与研究，发现那些可以忍受自己的欲望，控制自己不去吃糖果的孩子，考试的成绩都要比其他的孩子高很多。调查与研究甚至是到了这些孩子长大成人三十多岁后发现，能力也要强于那些无法忍住欲望的孩子。

而在现实的生活中也是如此，往往厉害的人，都不会只满足于眼前的一些诱惑。能够控制好自己的欲望，延迟自己的满足感。

而往往那些能够延迟满足感的人，也更加容易成功。

二、不会延迟满足感的人，常常会很容易就导致失败

贝弗利·西尔斯说：“失败了，你可能会失望；但如果不去尝试，那么你注定要失败。”

朋友小峰是一个从小便很优秀的人，学习成绩一直是名列前茅。到了高考千军过独木桥的时候，也顺利的考上了重点学校。

可能是由于，从小就十分优秀的他。到了大学没有人管束，十分自由的地方，而眼前的诱惑也增多了。便变得跟从前的他，判若两人。

在家的时候，虽然他的成绩很优秀，但是也有父母在身旁督促他，不让他走上歧路。而到了大学，他不但喜欢上了玩游戏，还总是到酒吧去喝酒。刚开始的时候，还是趁着没有课的时候而已。

但是到了后来，就总是翘课躲在宿舍玩游戏，有的时候还夜不归宿的。而也是因此，最终被学校查到了，最终被学校给开除了。

其实，对于小峰这样的人，已经有了比普通人更好的门槛了。但是无法控制好自己一时间的欲望，整天活在游戏的世界里无法自拔，最终断送了自己美好的前程。

俗话说：“寒窗苦读十余载，一朝鲤越龙门”，对于小峰来说，之前的各种付出也都毁于一旦。而往往不懂得延迟满足感的人，往往都会很容易导致失败。

三、懂得延迟满足感的人，更加能够认清自己的内心

汪国真说：“悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。”

在生活中，我们常常会埋怨自己为什么有些东西根本就用不上。但是以前就买了呢？根本就是在浪费自己的金钱。

其实这就是源于当时，对一件物品的冲动罢了。过于草率，没有经过自己仔细的考虑，就买下了，而最终带给自己的就是麻烦与后悔。

往往懂得延迟自己的满足感，才能够更好的控制自己的欲望与冲动。在自己想要有得到的想法时，先等一等，给自己一点时间审视和考虑。问一问自己的内心，是不是真的需要。

在生活中，懂得延迟满足感的人，往往更加能够认清自己的内心。

在这个快速发展的社会，我们总是一股脑的往前。但是却忘记了当下的风景，不管是生活还是自己的欲望，都要适当的放慢自己的脚步，延迟自己的满足感。给自己留下一些时间，看一看身边拥有的一切，而不是总望着自己所没有的。

在人生的道路上，往往厉害的人，都懂得控制自己的欲望，延迟自己的满足感。

本文来自投稿，作者：小杰哥

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