如何用一日三餐抓住爱人的心呢(如何用一日三餐抓住爱人的心理)

导语：如何用一日三餐抓住爱人的心？

爱人之间的相处也是讲求学问的，那么，“想要抓住一个人心，就先要抓住他的胃”这个小窍门相信大部分姑娘都听过啦，有一门好手艺一定可以让你们的日子每天都甜蜜!快来看看推荐菜单，抓紧学起来!

早餐——香煎海苔饭饼

做法：1.将五花肉炒好，海苔切成长条，备用。2.将剩米饭放大碗中弄弄散，调入少量盐，用手揉匀，捏成圆形，包入几片炒好的五花肉，收口，再按按扁，贴上一条海苔。 3.平底锅放油烧热，放入饭团，用锅铲稍稍压扁，煎至两面微黄即可。小贴士：1.炒过五花肉的油不用倒掉，可以直接拿来炒饭团的。 2.还可以在饭团外面裹层蛋液，然后再煎，味道也很好。

午餐——麻辣牛肉炒饭

做法：将牛里脊肉切成1cm左右的小丁放于一个碗中，倒入一半的盐、花椒粉、麻椒粉、辣椒粉、黑胡椒末，再倒入料酒与酱油抓匀，腌制备用。平底锅倒入油，将打散的鸡蛋倒入锅内，煎单面蛋液不流动即可，蛋饼盛出切丁。煎蛋后的油，煎炒牛肉粒，变色盛出。煎蛋、红葱头、小米椒切丁，锅中放入葱头与小米椒，煸炒出味，加入白饭，剩余盐、花椒粉、麻椒粉、辣椒粉调味，中火煸炒，倒入牛肉粒继续煸炒，下入切碎的煎蛋与豌豆，翻炒至熟出锅即食。

晚餐——梨汁鸡翅

做法：1.取梨去皮打碎滤梨汁。 2.鸡翅划花刀腌制数小时。 3.取面粉，放盐、胡椒粉、蒜粉、姜粉拌匀，在鸡翅铺一层。4.锅内放油，炸洋葱碎后得葱油。5.甜辣酱用少量梨汁调开。 6.锅内放葱油，小火将鸡翅煎至两面金黄，反复刷甜辣酱，直至煎熟，撒上花生碎就大功告成啦!

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