睡醒之后吃什么比较好(睡醒后吃饭好吗)

导语：利用好一个小功能，睡醒后自然有粥吃

即使不在家，或者早上起不来，使用机器的预约功能，可以轻松预约一些汤和粥，给早餐带来方便。尤其是我妈，最喜欢喝八宝粥，其实只要买些现成的八宝粥米，再加些干果，就可以很容易做出八宝粥来。我用的八宝粥米包含糯米、黑米、红米、绿豆、红豆、芸豆、花生、高粱米、小麦、莲子。我自己又加了一些核桃、干桂圆、枣，这样一来显得这粥也是内容丰富。

配料：八宝粥米100g

辅料：核桃仁10g 干桂圆10g 红枣10g

1.准备好八宝粥米。

2.核桃去壳剥出果仁，准备好红枣、干桂圆。

3.将上面的食材洗净，放入内胆中，按照刻度提示，将水加到粥的刻度显示的位置。按说明书上的预约功能，设置为2小时后启动程序4，时间为20分钟。

注意：

1. 米不需要提前浸泡，用压力锅就搞定了。

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