健康补血养颜七宝茶你喝了吗有效果吗(七宝茶有什么功效)

导语：健康补血养颜七宝茶，你喝了吗？

健康，身体第一。

女性，十有九寒。

宫寒，怕冷，手脚冰冷等。

你为自己，改善过吗？

作为男性，你知道如何去关爱自己的女伴吗？

关注身体，胜似一切。

今天就告诉一健康，且简单的健康养颜七宝茶。

材料：

甘草（12片左右）、红枣（6颗左右）、

桂圆干（20颗左右）、新鲜生姜(六片左右)、

枸杞（20颗左右）、当归一颗（或6片左右）

红糖

制作步骤：

1、桂圆剥壳

将桂圆干剥壳，放入奶锅或汤锅中。

奶锅，汤锅需清洗干净，避免含油。

2、生姜切片

准备一坨新鲜生姜，切成薄片。

选择6片左右便可。

3、甘草、红枣、枸杞清洗

将甘草（12片左右）、红枣（6颗左右）、枸杞

（20颗左右）清洗干净，放入奶锅中。

4、煲汤

将红枣、桂圆干、枸杞等6种食材，全部放入奶锅

中，放多点冷水，煲水。

开始时，火放大点。

沸腾后，火稍微放小点。

上班时，早上，我会放大点火褒。

文火煲15分钟左右。

将水，倒入茶杯。

当茶饮用。

此食材，可煲2次。

煲完，桂圆肉、红枣可继续吃掉。

不过我一般丢掉。

功 效：

补血、排毒、养颜、暖宫。

桂圆、红枣、枸杞，能补血益气、滋阴养颜，

使女性面色更加红润健康。

甘草，排毒，养颜，美白。

生姜，暖宫。

此茶，不仅适用于女性，于体虚易乏的人群，也有

着好的调养作用。

注意：

1、第一次褒时，各食材量可减少，防热气。

2、姜不要多放，以免热气。

3、喝时，可加点红糖，效果更好。

4、女性例假时，此茶不宜饮用。

5、每天坚持喝，效果更好。

喝一周，脸色红润。

如有斑点，将淡斑。

睡眠质量也将改善。

养颜，补血，健康就这么简单。

坚持半个月，你将见到别样的你。

心动不如行动。

赶快试试。

告诉自己朋友，女伴吧。

爱护自己。

呵护他人，就这么简单。

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