在家怎么做药膳(简单的药膳做法)
导语：平常可以在家做的药膳，详细菜谱，需要的可以收藏
【药材】沙苑子、菟丝子各20克。
【食材】甲鱼肉800克，生姜3克，盐5克，植物油20毫升。
【做法】
步骤1：沙苑子、菟丝子洗净，沥干备用：将甲鱼宰杀后，去壳和内脏，肉切成大块。
步骤2：锅人油，大火烧热，下入生姜片，再倒入甲鱼肉，翻炒5分钟后，加入适量冷水，再焖炒5分钟，盛入砂锅内。
步骤3：沙苑子、菟丝子装入纱布袋内，扎紧袋口，放入砂锅，加水，大火煮沸后，小火慢炖1小时，加盐，炖30分钟即可。
【功效】补肾阳、益精液。适用于肾虚精衰所致的性欲减退、阳痿遗精、失眠多梦等症。
【食法】做点心食用，吃内喝汤。
鸡肉葱枣粥【药材】红枣10枚。
【食材】大米120克，鸡肉80克，葱、姜各5克，香菜3克。
【做法】
步骤1：大米淘洗干净：鸡肉洗净，切丁;红枣去核，洗净;葱、姜洗净，切碎;香菜择洗干净，切段。
步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入鸡肉、姜，大火煮沸后，下入大米，加入红枣，熬煮1小时至粥黏稠，加葱、香菜调味即可。
【功效】补气、滋阴、固表。适用于过敏性鼻炎等症。
【食法】佐餐食用。宜早、晚餐食用。
银耳薤白粥【药材】薤白8克，银耳20克。
【食材】大米80克。
【做法】
步骤1：银耳泡发，润透，去蒂，洗净，撕成小朵;大米淘洗干净;薤白洗净，切碎。
步骤2：砂锅置火上，入水适量，下入大米，加入银耳、薤白同煮，大火煮沸后，转小火熬煮至粥黏稠，即可食用。
【功效】理气宽胸、通阳散结。适用于冠心病胸闷不舒或心绞痛等症。
【食法】空腹饮用。
健脾乌鸡汤【药材】白果25克，黄芪40克。
【食材】乌鸡1只，白酒50毫升，盐3克。
【做法】
步骤1：乌鸡去内脏、头、爪，洗净血水：白果洗净，放入鸡腹中，用线缝口;黄芪洗净，切片。
步骤2：砂锅置火上，放入乌鸡、白酒，入水适量，大火煮沸后，加入黄芪，转小火炖煮至肉烂熟，加盐调味即可。
【功效】健脾益气、固精止带。适用于治疗细菌性阴道炎等症。
【食法】食肉喝汤。
枇杷雪梨汤【药材】枇杷叶、款冬花各10克。
【食材】雪梨2个。
【做法】
步骤1：雪梨去皮、核，洗净，切块;枇杷叶、款冬花洗净。
步骤2：汤煲置火上，放入雪梨、枇杷叶，款冬花，入水适量，大火煮沸后，转小火煲30分钟即可。
【功效】润肺止咳。适用于治疗各种呕吐呃逆，常吃可预防感冒。
【食法】每日2次，空腹饮用。
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