实用的护肤小妙招(护肤小技巧大全)

导语：教你几种实用的护肤小方法。学会了你再也不用去美容院了

随着女性年纪的增长，皮肤总会出现一堆的问题。松驰呀。暗黄呀之类的。

当出现这些问题后。没有专业知识的你只能去美容院调理皮肤，但是你学会这几个小方法

美容院就不用再去了。

一、想要美白，多多补充维生素C，因为维生素C能解决我们暗黄的皮肤。能起到美白的效果，

在平时可以多吃一点柠檬和奇异果，这些都是富含维生素C的食物。补充维生素C让你皮肤暗黄的问题轻松解决哦！

二、解决皮肤松驰，使用冷热水交替的洗脸，先使用热水洗脸，这样有利于毛孔的打开，把洗面奶搓出泡沫之后再对脸部进行清洁，清洁完成之后再使用冷水冲洗，利用热胀冷缩的原理可以改善皮肤的松弛，另外也不能做过于夸张的表情。

三、最重要的是每天要坚持做有氧运动比如快走、游泳、慢跑30分钟以上，只有身体出汗之后才可以加快肌肤的新陈代谢，不仅仅可以改善皮肤的松弛，而且还可以增强体质，具有瘦身的功效。

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