怎样冷战让男人崩溃(冷战时聪明女人的做法)

导语：吵架后如何让男人害怕失去你

　　在一段爱情关系中，吵架是经常会发生的事情，但是处理不当会让双方的心疼成冰，甚至导致分手。如果您希望自己的男人害怕失去您，以下的建议可以帮助您处理吵架的方式，让您的男人更加珍惜和爱您。

　　第一步：分析冲突的原因

　　吵架的原因可能因人而异，但是通常是由于不理解对方的言行而导致的，例如对方的态度冷淡，沉默寡言或者慌张。在感情出现问题之前先问问自己，这个情况是由于对方的不良言行，还是您自己的情绪爆发所导致的。理解冲突的根源是建立双方关系的第一步。

　　第二步：把握情绪

　　当有一个问题出现时很容易让情绪逐渐升温，如果两个人的情绪都很容易失控，就会让问题变得更加严重，难以化解。所以，为了更有效地解决问题，您需要学会把握情绪。如果你的情绪正在失控，试着把话说出来，让对方知道你的感受，但是不要口出恶心之言，避免情况恶化。

　　第三步：学会缓和紧张关系

　　当吵架时，两个人的情绪会变得非常紧张且感性。在这一时刻，尝试使用缓和的方法来舒缓情绪，从而缓和紧张的关系。试着用轻松的话题来缓解气氛，做一些别的事放松自己，让气愤情绪变得更加平静。

　　第四步：坦诚的表达自己的感情

　　当您感到受到伤害和不理解时，请务必坦诚地确信对方是怎么让您感到困惑和不满的。不要带任何偏见表达您的情感，不要使用过激言辞，避免情况糟糕逆转。只是说清楚您的感受，沟通是解决困惑的关键。

　　第五步：给自己一点时间

　　如果您感觉自己的情绪已经完全失控了，请不要强迫自己做出决定。当人处于一种激烈的情绪状态下时，所作出的决定或决定的后果，很有可能是不理智或错误的。尝试给自己点时间冷静下来，考虑清楚对方对你的意义。

　　结语

　　每一个感情因素中，与一个人吵架并不代表你和对方感情不深，具体情况具体分析，这种不良沟通状态需要两个人共同治疗，相信您可以运用这些技巧，温情体贴的表达自己的情感，让您的男人害怕失去您。

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