母鸡带小鸡有什么好处(母鸡带小鸡要怎么喂养)

导语：让宝贝爱上吃蛋之母鸡带小鸡

对宝妈来说，最着急又无可奈何的莫过于宝贝的挑食了。经常会听到身边的宝妈说自家的孩子不喜欢吃蛋类食物，所以就想着法做了这个母鸡带小鸡的造型，希望宝贝们会喜欢。

【原料】

鸡蛋 鹌鹑蛋 胡萝卜 香菜 黑芝麻

【制作方法】

将鸡蛋、鹌鹑蛋煮熟

2.胡萝卜切薄片，并做成鸡冠和鸡爪的形状

3.将鸡蛋、鹌鹑蛋尖的一端刮一刀后放上胡萝卜作为鸡冠；再将鸡爪形的胡萝卜固定在鸡蛋上；最后将黑芝麻作为眼睛

4.将香菜铺在盘子上作为装饰，再将做好的小鸡和母鸡摆盘即可

5.搭配红薯南瓜杂粮粥的营养早餐

【制作技巧】

1.鸡爪的部分有牙签，宝贝吃之前记得取下来

2.做鸡爪、鸡头和眼睛的部分会有点麻烦，宝妈们要有耐心哟！

【适宜人群】

一岁以上宝宝及全家

【推荐理由】

这款母鸡带小鸡非常好看，相信它的外表会让宝宝大为惊喜并动手大吃起来的。

鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高；鸡蛋每百克含脂肪11.6克，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收；鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克／100克。婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏；鸡蛋中维生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很丰富，特别是蛋黄中，维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收利用。

鹌鹑蛋是鹌鹑的卵，营养丰富，味道好，药用价值高。鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称。

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