男性健康需要注意(男性应该注意哪些卫生)

导语：男性健康要注意，5个行为你可能每天都在做

生活中有很多男性比较喜欢穿三角裤，他们很多认为三角裤比平角裤舒服，而且在运动以及走动的时候不会感觉难受。但是，男性经常穿三角裤会不透气，容易出现精子被杀死的现象。

穿三角裤会杀死精子吗？

男性经常穿三角裤会让睾丸收到伤害，由于三角裤比较紧绷，会将阴囊紧紧的固定住，就会让阴囊没有办法调节睾丸温度，就会让睾丸周围的温度上升，而精子最怕的就是高温，一到睾丸出现温度比较高的环境下，就会让精子的生成率下降，从而影响到精子的数量。另外，由于三角裤是属于紧绷的，所以会让阴囊附近的血液循环受到阻碍，就会让睾丸中的精子备受煎熬，最终精子就会被杀死。因此，男性朋友在平时还是穿纯棉的平角内裤好，不要穿着紧身的三角裤，避免精子被杀死。

男性日常哪些行为会杀精？

一、蒸桑拿。虽然桑拿可以让身体疲劳被消除，从而促进血液循环。但是，由于睾丸在高温的环境下会让精子的生成率降低，或者是出现死精。有报道指出，经常蒸桑拿的男性容易出现不育的问题。

二、久坐。很多男性是上班族，每天会坐在电脑前几个小时，而久坐对于睾丸健康是很不利的，经常久坐会让睾丸温度上升，还会让阴囊被压迫，出现血液循环不畅，从而降低睾丸生精的功能，很容易让精子被杀死。

三、经常抽烟。由于香烟中的亚硝胺类、尼古丁等有毒物质会让男性身体内的性激素分泌被干扰，而且对精子还有直接的杀伤力，所以经常吸烟会让精子的活力下降，而且也容易出现精子畸形。

四、喝酒。长期的喝酒也是会影响精子发育，由于酒精会让血清中的睾酮水平下降，让精子的存活率也跟着下降，而且还容易刺激下畸形精子。

五、经常骑车。有些男性在运动的时候都喜欢骑车运动，而骑车容易让阴囊被压迫，让血液循环不畅，另外，长时间的骑车会让睾丸出现温度比较高的状态下，就容易让精子被损伤，而且还会杀死精子。

温馨提示，日常中会杀精的行为可不少，男性朋友在平时要多些注意，尤其是备孕的男性，如果有这些行为，就要及时纠正，防止精子的下降以及出现畸形精子，才能生下一个健康的宝宝。

本文内容由小悦整理编辑！