培训作息时间表模板(培训作息时间表怎么写)

导语：培训作息时间表

作息时间表

午别

项 目

起止时间

备注

早 上

早上

起 床

6:20

早 操

6:40-7:00

洗漱、整理内务、卫生清理

7:00-7:30

卫生检查

7:30-7:40

宿舍楼前集合

7:40

早餐

7:40—8:20

上 午

教室点名

8:20

课前准备

8:20-8:30

第一节

8:30-9:20

第二节

9:30-10:20

第三节

10:30-11:20

中 午

中午

操场集合

11:20

午餐

11:30-12:00

午休

12:00-14:00

整理内务、卫生清理

14:00-14:10

卫生检查

14:15-14:20

下 午

下午

教室点名

14:25

第一节

14:30-15:20

第二节

15:30-16:20

第三节

16:30-17:20

操场集合

17:40

晚餐

17:40 -18:20

活 动

18:30-19:30

晚 上

晚上

教室点名

19:30

晚自习

19:30-20:30

洗 漱

21:00—21:50

熄灯 就寝

22:00

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