每天那么多垃圾怎么处理(每天的排泄物都去哪了)

导语：你这样做更健康，每天排出垃圾多一点，疾病就离你远一点

一天，耳朵对眼睛说：“我听说现在很多人讲养生，各说各的理，还互不服气。”

眼睛接过话：“我先问你一个问题，养生的最低要求是什么？”

耳朵试探地答道：“应该是不生病吧？”

眼睛平静地说：“要想不生病，首先要知道病是怎么来的。”

耳朵不知如何回答，她机灵地抖了抖耳尖，又将“球”踢了回去，反问道：“你说说看，病是怎么来的？”

眼睛不慌不忙地说：“病是人们吃动排不平衡，导致体内垃圾毒素不断积累出现中毒之后的现象。”

耳朵马上说道：“这么说，养生首先是不让人中毒了，那怎样才能做到呢？”

眼睛一字一板地说：“管住嘴，喝足水，迈开腿，加快新陈代谢，不给身体留存下垃圾毒素，这是第一步；第二步，是换上促进身体排异的食物，一点点清除遗留在体内的垃圾毒素，让身体内环境清洁干净起来，减少中毒的机会。”

耳朵听了，高兴地说：“身体内环境干净了，疾病就远离我们喽！”

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