活血通络小寒酒怎样喝才能健康呢(小活血泡酒有什么功效)

导语：活血通络小寒酒 怎样喝才能健康

俗话说“小寒大寒，冻成冰团”。小寒是一年中最冷的节气。在这种寒气逼人的日子里，血管就像是河流，因为严冬变得凝滞。医家说“血遇寒则凝”，血气不通就没有精气神去生活去工作。想想常年生活在高纬度高寒区的俄罗斯人，为了抵抗严寒，战斗民族的男女老少都喜欢有钱没钱来上一瓶伏特加，要知道伏特加的酒精度最多能达到50%。可见酒这种东西的抗寒能力有多强。

所以在一年中最冷的日子里，不妨下班以后“绿蚁新焙酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”

那么，如何喝酒才能舒筋活血兼顾健康呢？

错误打开方式1：空腹

在空腹的情况下，胃黏膜在没有任何保护隔离的情况下直接接触酒精很容易受伤。

正确打开方式：和一些牛奶或者吃一些面包馒头之类的东西，避免究竟直接刺激胃黏膜，延缓酒精吸收速度。

错误打开方式2：没有任何佐酒菜直接喝

正确打开方式：没有任何佐酒菜直接喝一来没有情趣，二来容易过量、过猛。建议在喝酒的时候用动物肝脏等熟食下酒，提高体内蛋白和维生素B族的含量，提高解酒能力。也可以多吃一些蔬菜，增加维生素和抗氧化剂的摄入，保护肝脏。

错误打开方式3：碳酸饮料和酒一起喝

正确打开方式：在喝白酒的时候多喝白开水，促进酒精随尿液的排出。喝酒精度高的酒，最好加点冰块进去。而碳酸饮料会加速酒精吸收。

错误打开方式4：用喝酒来提神

正确打开方式：疲倦的时候最好赶紧休息，酒精只会刺激疲倦的细胞和神经。

错误打开方式5：浓茶解酒

正确打开方式：茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，所以最好选择专业的解酒产品。

错误打开方式6：酒后洗澡

正确打开方式：酒后稍做休息然后再洗澡。喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风。

错误打开方式7：室外喝酒

正确打开方式：数九寒天易感风邪、寒邪。加上饮酒后，血液循环加速，毛孔微张，容易风邪入里。医家有云“饮酒不欲风里坐卧，袒肉，操扇，盖缘毛孔悉开，不欲使风入，风入即令四肢不遂兼风，手足瘫痪等皆由斯得。”

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