坐月子没坐好的表现(月子没坐好会有哪些病根)

导语：月子没坐好身体的6种表现，不能不在意要尽快调理，会越拖越麻烦

十月怀胎，一朝分娩

这十个月来

我们曾幻想过宝宝的样子。

幻想过孩子出生是像爸爸多一点，还是像妈妈多一点。

幻想过孩子以后会不会很调皮。

幻想过怎么宠爱孩子。

当孩子生下来的那一刻，整个人都放松下来了。

生完孩子就该坐月子了，对于坐月子，对我们是非常的重要

一方面坐月子是我们中国一代一代人传下来的习惯

另一方面就是因为怀孕的时候我们的身体有所变化，坐月子对我们身体恢复到产前状态确实有很大的帮助。

如果月子没做好的话，那么最受伤的还是我们，会落下很多的月子病，容易出现以下的几个表现，妈妈们看自己有没有符合：

1、情绪变化会大，产后抑郁症

很多女性在分娩之后，因为还照顾孩子，往往会睡眠不足，导致自己会很疲劳，这个时候你就能感觉出来，自己脾气变得越来越不好，抑郁的情绪会突然的涌上来，或者总觉着自己想要生气。整个人都会变得很焦虑、烦躁。如果长期处于这种心情，就会很容易让自己抑郁，建议产后家人能够多关心一下妈妈，不能只把心思放在孩子身上。

2、腰酸背痛

对于上了年纪的人出现腰酸背痛的这些症状是很正常的，但是一些妈妈明明还是很年轻出现这些症状就很有可能是坐月子的时候留下的毛病。

会有一些妈妈在这个期间长时间的抱孩子，帮宝宝洗衣服、洗尿片之类的事情。这样很容易出现这种症状，所以还是建议妈妈们在坐月子期间除了喂奶的时候还是尽量少抱孩子，家务也尽量的少做一些。

3、怕冷

这一点是最常见的，也是我们要更加注意的，很多人在生孩子之前是不怕冷的，天气就算再冷也穿的很少，但是生完孩子之后，就特别怕冷，秋天过成了冬天，冬天过成了北极。很明显就是在坐月子期间碰凉的，落下的病症，所以在坐月子期间千万的不能碰凉水，千万不能吹凉风。

4、妈妈腕

这种情况最主要的原因也是长时间抱孩子，给孩子喂奶的时候过度使用手腕造成的腱鞘炎，严重的还会影响以后的生活，会造成妈妈疼的拿筷子都拿不稳，而且在孩子成长的过程中，肯定离不开妈妈的照顾，宝妈就会强撑着做家务，这样会让病情越来越严重。

5、迎风流泪

遇到风就会忍不住流泪。这就是在月子期间经常的哭，还有长时间看电视、玩手机，使眼睛受损，这个还会影响视力和增加日后患上眼疾的可能，所以在这期间一定要保护好自己的眼睛。

6、免疫力下降

很多宝妈在生完孩子之后，动不动就会生病，免疫力大不如以前。这就是在月子期间没有调养好，而导致的体质变差。因为在怀孕生子消耗了妈妈的很多，精力跟体力，坐月子期间是补充营养的最好时间，如果营养跟不上就会出现这种情况。

怀孕生子坐月子，每一项可以说是对妈妈身体的很大考验，如果现在有月子病的妈妈，也尽快的调理一下，拖得越久，越不好调理。

所以希望每一位妈妈都要爱惜好自己的身体，好好的坐月子!

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