红糖小米粥做法大全(红糖小米粥怎么煮好吃又营养)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚红糖小米粥的做法步骤的相关问题？那么关于红糖小米粥做法大全的答案我来给大家详细解答下。

小米煮粥也是最补的吃法，所以，也被叫做“代参汤”。小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；小米具有防止泛胃、呕吐的功效；还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。(收起)

难度：切墩(初级) 时间：1小时以上

主料

小米150g 小红枣10颗红糖10g

1. 1. 小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右；红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。2. 取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟即可。

2. 小米洗净后浸泡半小时

3. 红枣洗净后剪碎备用

4. 取锅烧水

5. 烧开后转小火烧小米

6. 待小米开花

7. 加碎红枣

8. 待红枣软烂放红糖

温馨提示：通过以上关于红糖小米粥的做法步骤内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。